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...荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可作为水果，又能当蔬菜，自古有地下雪梨之美誉，北方人则视它为江南人参，在冬季吃属于应季水果，营养和品质最高，而且价格实惠，口感也是最好的。很多人喜欢用荸荠煮
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季天气非常寒冷，我们需要吃新鲜的水果和蔬菜补充水分。新鲜水果蔬菜可以帮助人们滋润皮肤、美白养颜。冬季还适合喝汤来缓解干燥皮肤，帮助身体补水。喝汤是非常值得人们推崇的养生习惯，一年四季都可以喝汤，冬季...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...么办菠萝蜜什么时候吃最好菠萝蜜是营养价值极高的一种水果，是人们极其偏爱的一种水果。不仅因为味道鲜美，更是因为价值极高。那你了解菠萝
栏目:健康综合 作者:祝由网
橘子胡萝卜水果沙拉的做法收藏橘子胡萝卜水果沙拉橘子营养十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。用料：橘子1个、胡萝卜1条、火龙果1个、梨1个、石榴1个、柠檬1个、香蕉少许、薄荷叶少许、苹果1个、千岛...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...6日发表在美国国家癌症研究院期刊的一份研究报告称，水果蔬菜充其量只能起到有限的防癌效果。这项新研究对多食水果蔬菜有助防癌的传统理念发起了挑战。美国研究人员对来自10个欧洲国家的47万人的数据进行了分析，发
栏目:杂谈 作者:医案日记
蔬菜和水果里面含有很丰富的维生表和矿物元素。除此之外，在蔬菜里面还含有很丰富的膳食纤维。大家都知道，如果有人大便干结，这个时候大家可能会建议他多吃点儿菜，原理是什么？原理其实就是蔬菜、水果里面膳食纤维...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...减肥的好季节，很多人这个时候不想吃饭可能就会吃一些水果来填饱肚子，很多会的首选水果应该是西瓜，但是好像西瓜吃多了容易长胖，而且吃多了容易胀肚子，还有的人可能会选择吃提子，有人会问，提子那么小，吃多少才...
栏目:健康生活 作者:佚名
榴莲是许多人都听说过的一种热带的水果，其独特的味道给人留下了深刻的印象，榴莲吃起来比较软糯爽口，味道香浓，不过有很多人还是不太了解这种水果的，有些榴莲放得很熟了，不知道可不可以吃，那么熟透的榴莲可以吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
柚子是一种略带清香，并且酸甜可口的水果，其营养价值非常丰富，药用价值也颇高，并且深受人们的喜爱。在医学界，柚子是被公认的一种有很好的食疗价值的水果。另外，柚子皮也有很不错的药用价值。柚子的种类五花八门...
栏目:健康综合 作者:健康生活
香蕉是日常生活中很常见的一种水果，在亚热带地区生长。很多水果皮也可以食用，具有很高的营养价值。香蕉皮在我们经常都是当做垃圾丢掉的，其实香蕉皮还可以用来擦脸，香蕉皮擦脸有很好的美容作用，可以嫩白肌肤，滋...
栏目:健康生活 作者:佚名