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一、女人手脚冰凉吃什么好呢1、核桃核桃不但富含可促进心脏健康的不饱和脂肪酸，还含有丰富的磷脂和维生素E，这些营养素对于抗寒都有一定的帮助。2、黑豆黑豆富含铁和铜等矿物质，其中的抗氧化物含量高于其他豆类。营...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...吃过的一种鱼，这种鱼的肉质比较鲜美，不仅好吃，而且富含的营养可以满足人体所需，沙丁鱼中的营养物质能够使人体的免疫力得到增强，尤其是其中富含的蛋白质极为丰富，食用沙丁鱼能补充大量的蛋白质和氨基酸，对身体...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的小妙招1、多补充些叶酸女性应该适当的增加食用一些富含叶酸的食物，这些食物能够大大的降低女性卵巢癌的发生率。常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。而叶酸其实是一种...
栏目:女性 作者:中医世家
小青柑的功效小青柑的功效：小青柑富含茶多酚、川陈皮素物质，小青柑有生津解压，滋润嗓子的功效；可生津解渴，有加快肠胃蠕动，缓解消化的功效，饮用小青柑有醒脑提神，抗氧化，促进新陈代谢的功效；其次小青柑富含...
栏目:功效 作者:品茶
喝酸奶有助于丰胸吗酸奶，众所周知其主要是富含乳酸杆菌，仅仅只是起到调节肠道菌群的作用，具有助消化、防止肥胖的作用，而且酸奶热量比较低，没有富含其他能量的物质，因此适量喝对身体是很好的，那喝酸奶有助于丰...
栏目:健康生活 作者:佚名
...节特点吻合，有助于人们安然过冬。一、冬笋解腻。冬笋富含多种蛋白质和氨基酸，搭配肉类烹饪，还可以清热解腻。此外，冬笋富含膳食纤维，有助于消化。二、山药补气。冬天进补吃点山
栏目:饮食营养 作者:凌泉
...生活中非常熟悉的一种鱼类食物，它作为一种淡水鱼来说富含的营养价值也是非常丰富的，尤其是其中富含的蛋白质和卵磷脂，而且吃起来肉质特别鲜嫩，受到很多消费者的青睐，做法也是有非常多种的，今天来跟大家介绍一种...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...乳白色或者淡黄色的乳状体制品，喝起来非常美味，而且富含的营养价值特别高，用优质的黄豆经过研磨之后，可以提取其中富含的一些植物蛋白。豆奶是什么豆奶
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...节，不只是因为这时的野山菌量大、种类多，更是因为其富含人体在此时所缺失的营养成分。野山菌具有很好的滋阴功效，富含植物蛋白、多种矿物质、微量元素和年轻态大脑因子等多种营养成
栏目:健康生活 作者:中医世家
...维生素得到大量的消耗。因此，吸烟的人宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏，又可增强人体的自身免疫功能。富含维生
栏目:男性 作者:男科小助手