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1、姜片去疤痕生姜具有抑制肉芽组织生长的功效,可用来弱化和抑制疤痕的生长。方法:把新鲜的生姜切成片,用姜片轻轻地擦拭疤痕处,然后把姜片敷在疤痕部位,每隔3-5分钟换一次姜片,可反复换3次,坚持这这样敷两周,...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
冬天来了,经常被静电闹一下,挺难受的。人体活动时,皮肤与衣服之间以及衣服与衣服之间互相摩擦,便会产生静电。随着家用电器增多以及冬天人们多穿化纤衣服,家用电器所产生的静电荷会被人体吸收并积存起来,加之居...
栏目:杂谈 作者:医案日记
单臂斜托哑铃排毒要领:手握哑铃,弯举开始,将板発调整到45°或更高。将腋窝放在発子顶点处,上臂正好放在靠背上。肘部略微弯曲。收缩肱二头肌时将哑铃尽可能抬高,注意避免肘部离开靠背。在最高点挤压肱二头肌然后慢...
栏目:健康综合 作者:祝由网
1。踮脚尖锻炼部位:腿部这个动作可以用在很多时候,如洗碗或洗菜时让你的双腿稍稍用力,踮起脚尖,吸气,抬起,呼气,放下。做5组,每组1O次。这样既可以拉长小腿肌肉,又可以减轻长期站立的疲劳。2。单腿站立锻炼部...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
10个饮食减肥妙招-让你越吃越瘦1、晚餐时准备三种蔬菜食物品种多,人们就会吃得多。因此晚餐时准备三种蔬菜,而不仅仅是一种蔬菜,这样就会多吃蔬菜。多吃水果和蔬菜是很有效的减肥方法。蔬菜中的纤维和水分会使人饱...
栏目:减肥美容 作者:佚名
五大妙招 1、必备保湿喷雾 很多MM会觉得自己的肌肤非常的干燥,保湿喷雾那就是办公室的必备了。喷雾式的滋润液可以在你觉得肌肤干燥时候发挥功效,只要我们往脸上轻轻一喷,除了可保湿肌肤润泽,也可以清新提神。好的...
栏目:上班人群 作者:佚名
产后皮肤松弛怎么办,对抗皮肤松弛三个妙招产后皮肤变得松弛是比较普遍的一个现象,生过孩子之后不少妈妈都觉得自己的皮肤不如从前,胶原蛋白流失,皮肤不再紧致。那么产后皮肤松弛怎么办?产后皮肤松弛怎么办1. 按摩从...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
你所不知道的5种洋葱生活妙招洋葱是我们生活常见的蔬菜了,做饭菜是十分的美味,就是在制作过程中有点难受,它那刺激的味道,让你不断的流泪哦,看来吃上一顿好的菜肴,得付出代价了。洋葱的营养功效也是非常的多了...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的发生,那么如何去除和减轻黑眼圈的呢,下面的这些小妙招可以试试。1、不要过度疲劳,不要经常熬夜,养成按时休息
栏目:健康综合 作者:苹果养生
面部黑色素该怎么解决,小妙招教你面部大家都希望光滑、色泽分布均匀,但是黑色素的出现,让美丽的面孔不在美丽,那么,面部黑色素该怎么解决?大道家园天然养生专家说食用一些食物就可以帮助去除黑色素了,那具体吃什...
栏目:健康综合 作者:苹果养生