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凉皮的热量是多少肉夹馍和凉皮简直是最佳搭档，前面我们介绍了肉夹馍的热量，对于凉皮的热量大家是不是也是比较关注的。在夏天没有食欲的时候，吃上一碗凉皮，也是非常不错的。而且我们在吃凉皮的时候，还可以自行加...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
蜜枣的热量是多少蜜枣大家都吃过吧，有的地方在过年的时候，会煮姜枣茶，里面就会加一些蜜枣、红枣、桂圆、生姜末等，在寒冷的冬天喝上一碗，特别的暖身，对于帮助我们预防感冒有很好的作用。蜜枣除了可以煮姜枣茶之...
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油饼的热量是多少油饼大家应该都知道是什么吧，就是类似于油炸饼的一种食物。油饼听这个名字就知道在制作的过程中，需要很多的食用油的参与，那么它的热量肯定不会是比较低的了。那么到底油饼的热量是多少呢，下面我...
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一日三餐午饭一定要吃得好一些，营养也应该丰富一些，但是现在的一些上班族，午餐吃得都比较随意，因为上班没有太多的时间，这个时候就应该找一些容易做，营养又丰富的食物来吃，这样才能让身体变得更加健康，下面就...
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北方人不太喜欢吃米饭，平时的主食主要以馒头为主。馒头作为一种面食，是可以为我们提供日常活动中所需要用到的碳水化合物的。不过很多人觉得吃馒头多了，会导致身体发胖的。所以不推荐吃馒头，觉得吃米饭更好。那么...
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红薯的热量是多少红薯大家应该都吃过，就是我们平时所说的山芋。红薯吃法很多，可以生吃，煮粥的时候放点，也可以烤着吃，无论哪种做法，味道都是很不错的。很多减肥的人会把红薯当做主食，那么红薯的热量到底高不高...
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平时很多人都喜欢吃肉，每顿都要吃，如果没有就会觉得难受，而金华火腿是一种很好吃，又有营养的肉。在超市里，很多地方都可以看到，各种不一样的品种，吸引了很多人。在浙江那边比较多，是那里的特产，对身体很好，...
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尖椒作为一种营养价值非常丰富的蔬菜，并且还有很多的功效，因此会有很多人对尖椒独具青睐，但是有些人就有疑问了，既然这么有营养，那么可不可以天天吃呢?我们知道物极必反，有些东西适当的食用一些就好，但是不适...
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尖椒和青椒都是我们生活中经常见到的蔬菜，并且它们都属于辣椒的一种，营养价值也都非常的充分，大多数人可能分不清尖椒和尖椒的区别，今天我们就来介绍一下尖椒和青椒之间有什么不同?它们之间的区别有哪些?尖椒和青...
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蔬菜的种类有很多，有不少蔬菜都是人们非常热衷的，特别是蒜苗这种蔬菜很多人比较喜欢吃，那么蒜苗可以多吃吗?有一些喜欢吃蒜苗的人对此都比较疑问，下面本文将为大家做出相应的介绍，希望能对各位提供帮助。1、蒜苗...
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