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...时间来养生了。其实呢，这都是借口，养生这件事可以很简单不费事的，例如拉拉筋，舒张一下筋骨便可以起到了养生的作用了。那么，中医
栏目:健康生活 作者:佚名
...腊梅花（7-8朵），然后用开水冲泡就可以饮用了，真是又简单又有效。腊梅花茶有疏利咽喉、清肝明目的功效，所以常喝的话能够改善口臭、头痛、咽喉肿痛等不适症状。自制排毒养
栏目:健康生活 作者:祝由网
...当身体产生不适时，利用食物补充缺乏的营养素，是一种简单、易行、安全、有效的妙法。有些看起来很可怕的信号其实也许是无关大碍的：粪便呈鲜红色很可能是因为你吃了
栏目:健康生活 作者:佚名
喝茶养生，这种简单的养生方法，深受众多养生人士的喜爱，而喝茶养生的功效也非常明显，花茶的品种很多，不同的人喝的茶的品种也不一样，喝花茶养生就要搞清楚你适合什么花茶，那么，不同体质喝什么花茶好？不同的人...
栏目:健康生活 作者:佚名
...想要给孩子补充足够的钙质，孩子补钙的方法有很多，最简单的方法就是每天正确的搭配食物，给孩子做各种各样的补钙食谱，可以达到的补钙效果还是非常不错的。1、
栏目:儿童 作者:小爱
...壶冲泡老白茶、普洱茶、黑茶、红茶不会影响茶质，程序简单，易冲泡，而且有利于茶內物质的充分析出，使得茶汤更加饱满、和顺温润。各类茶叶适宜用什么茶具冲泡
栏目:茶器 作者:品茶
...针灸、按摩的方法来“灭火”。如果上火的症状较轻，最简单的方法是购买皮肤针，用针经常在大椎(在后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中)
栏目:杂谈 作者:医案日记
...樱桃除了可以做成菜、羹、汤，还可以做成酒。樱桃酒最简单的办法就是买500~750克左右的樱桃、米酒或用醪糟代替，樱桃洗净去掉杂质，将米酒放在坛子里，再把樱桃泡进去，密封，每天搅动，大约一个月左右就发酵成樱桃酒...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...养生紫菜汤紫菜汤可以说是我们的家常菜，紫菜汤做法是简单的，但是不同的做法会有不同养生的效果，紫菜不但具有一定的抗癌效果和显着的美容效果，其还是对预防动脉硬化，多血质，脑血栓，眩晕症，呼吸困难等人具有良...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...为大家做出相应的介绍说明。1、清炒莴笋叶莴笋叶最为简单，最为常见的一种做法
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动