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1800多年前的中医学经典《金匮要略》中，有一个很适合在寒冷的冬天食用的就是当归生姜麦冬羊肉汤，这样的汤不仅能让自己的身体变的暖和，然后更加能够增加身体的健康，这样的汤是怎做的，有什么样的具体效果，我们还...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...在名目众多的中药材里，唯有黄芪被称为“补气之最”，医学著作《神农本草经》更是将其列为上品，不仅如此，黄芪还是增强体质、提高抵抗力
栏目:中药常识 作者:祝由师
宇陀宁玛·元丹贡布（gYu-thog rNying-ma Yon-tan mGon-po）公元708年出生于拉萨西郊堆龙·吉纳的医学世家。他的曾祖父洛哲希宁是藏王松赞干布的御医，祖父斋杰加戓巴扎是藏王贡日贡赞和芒松芒赞的御医。相传宇陀三岁时
栏目:名医 作者:中医世家
...固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，国内外医学研究证明长期饮用
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...，有清热解毒、除燥明目、利尿、增进食欲的功效。现代医学也认为苦瓜含有丰富的维生素和活性蛋白，能够增强人体免疫力，它还
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
香辛料是美味的补药在我国传统医学当中，几乎每一种香辛料都是药材。大部分香辛料的共同特点是：性质温热，能提高食欲，帮助消化，促进胃肠蠕动，烹调中使用可以去腥解腻，增加香气。比如说，花椒味麻辣，微甜，有浓...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
中医学认为，老年人正气虚弱，各种病邪容易侵入机体，病邪滞留体内，容易“郁而化火”。老年人身体虚弱，抵御能力差，所以很容易上火，人到老年后一定要注意预防，遇到上火的症状后要谨慎对待。老年人为什么易上火人...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...干就急于睡觉，往往第二天起床后会感觉到头痛、乏力，医学专家指出，很多伤风感冒、女性痛经、宫寒及老人高血压和中风都与湿发入睡有一定的关系，
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...，能清除人体内的自由基，抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍;医学研究发现，番茄红素对于一些类型的癌有预防效果，对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用，亦可对抗肺癌和结肠癌;番
栏目:健康生活 作者:中医世家
常养心者可得健康长寿从中国传统的医学角度来看，常保持心理平衡的人五脏淳厚，气血匀和，阴平阳秘，所以能健康长寿。对于现代都市人来说，谁拥有了心理平衡谁就拥有了健康和长寿，而“养心”就是拥有心理平衡的重要...
栏目:相由心生 作者:大道家园