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...煮成水，喝前放入适量糖（春夏用白糖，秋冬用红糖）。每天趁热喝几大杯。三、将10余根黄花用温水泡开，去掉硬梗切成寸段。锅内放两
栏目:杂谈 作者:医案日记
女性清洁阴部的误区和方法误区一：认为阴部每天洗得越勤越好，这样才能健康、舒适。专家导析：阴部皮肤有尿、便残液存留，所以需要经常清洁去污，但并不是洗得越勤越好。过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜，从而使其...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...疲劳中药泡足十分有利于运动员消除疲劳，运动员应坚持每天“睡前一盆汤”。在近期出版的《山西体育科技》杂志上刊登的《中药泡足对运动员疲劳恢复的疗效观察》一文提出上述建议。山西省田径自行车管理中心医务所罗浩...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...降低了3厘米？5.您经常过度（超过安全限度）饮酒吗？6.每天您吸烟超过20支吗？
栏目:杂谈 作者:医案日记
...。其实，这对健康来说有害而无益。一项新的研究认为，每天睡眠不足5小时或睡眠时间每晚超过9小时以上的妇女易患心脏病。美国波士顿妇产医院的研究人员对71617
栏目:杂谈 作者:医案日记
...饭容易产生焦虑，进而影响肠胃消化。如果是单身，最好每天找个人一起吃饭，保持轻松愉快的心情，从而营造出良好的就餐氛围，减轻对肠胃的损伤。常喝饮料饮料本身其实并不伤胃，但是，很多人喜欢喝冰饮或者是热饮，温...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...，乳房发胀者。药物组成：炒麦芽50~100g。制法和用法：每天1剂，煎汤日3次分服，或去皮研细末，每服15g，日3~4次，开水调服。连服6-7天。随证加减：乳房胀痛者加柴胡10g、青皮10g，红肿者加蒲
栏目:偏方秘方 作者:道医
...己一个人摸索，从楷体入手，独自练习也有一段时间了，每天对照自己写的字，楷体练习似乎没有大的长进，一时间进入了瓶颈。突然看到自己桌面摆的《兰亭序》，有着天下第一行书之称的临贴。要不给自己换换思路，练习下...
栏目:传统文学 作者:大道家园
胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，维持饮食健康是治疗胃病的关键。以下就是胃病饮食总原则。1、胃病患者，尤其是病情比较严重者，最好食用营养丰富、又易于消化的松软食...
栏目:健康综合 作者:祝由网
每天大家都在坐着，工作要坐着，在家休息的时候也在坐着。特别是一些白领工作者们，一天工作几乎都是在坐中度过的。其实不要小看这个坐的姿势哦，坐的不正确也会带来很大的麻烦。有人就问了，就一个习惯的问题，有什...
栏目:健康综合 作者:祝由网