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目录心慌是怎么回事心慌睡不着怎么办心慌如何缓解心慌吃什么食物好所谓心慌，也就是我们通常所说的心悸，是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心跳一旦失去固有的规律，人就会感到不舒服，也就是人们常说...
栏目:健康综合 作者:祝由网
生病的时候觉得不生病就是幸福，睡不着的时候觉得能睡好觉就是幸福。但是健康的人往往感受不到这样的幸福，这也是现代人不知足的一种表现。尤其是奋斗了一辈子的老年人，一直身体硬朗冲在前面，但是病来如山倒，他们...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...调查，4成以上的人因失眠困扰，要么躺在床上翻来覆去睡不着觉，要么半夜惊醒，要么总是做噩梦。偶尔一两次没有多大问题，但长时间下去会影响精神状，降低免疫力，导致各种疾病接踵而来。部分人不管睡多晚，凌晨1：00~3...
栏目:健康生活 作者:享受健康
有的人怎么睡都睡不够，成天没精神，只想随时躺倒的人。这固然让人崩溃，但还有更多的一类人是，晚上到点睡不着，半夜迷迷糊糊睡着了，早上醒来也是昏昏沉沉，整天没精神。怎么办？有没有简单更有效的助眠方法？还真...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
...2.部分食物导致腹部胀气：肚子胀满了气，令人不舒服也睡不着。如果腹部胀气常使你在夜晚不能好好睡一觉，那么少吃一些产气食物也许有帮助。可能导
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...己带来无妄之灾，一定要特别谨慎。半夜禁止照镜子晚上睡不着的时候经常会
栏目:风水 作者:大道家园
...觉就会失眠，失眠是令人很困扰的，不仅晚上的时候因为睡不着而心烦意乱，第二天早上工作也没精神，简直是让人身心疲惫呀。有专家证明葡萄能改善失眠，葡萄
栏目:健康生活 作者:佚名
...也会经常有汗出现。除了这样的症状以外，还常常有晚上睡不着觉，即使睡着了，也会一直都在做梦，睡眠质量非常的差。那么，这是什么原因造成的呢？
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...患上“佳节恐惧症”的人，有轻重之分。病情严重者甚至睡不着、吃不下，情绪低落，莫
栏目:节气养生 作者:佚名
...想症来女士睡眠不好。她说自己夜晚“想得太多”，整夜睡不着觉，总担心有人会从窗户外爬进来，或是有小偷藏于床底下。“我原是个办事利落大方的人，可自从患病之后，做事变得畏首畏尾，疑神疑鬼。”“现在，我每周都...
栏目:杂谈 作者:医案日记