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...种美味的海鲜，不过最近有说法称“每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，是肥肉胆固醇含量的40倍，也就是说一口鱿鱼等于40口肥肉，高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食”。鱿鱼是否真的含有如此...
栏目:健康生活 作者:佚名
...常见的一种肉类，牛肉的营养价值非常高，牛肉的蛋白质含量高，脂肪含量低，吃起来十分美味，牛肉的吃法也有很多种，牛肉是许多人爱吃的肉类，多吃牛肉好处多多，那么多吃牛肉有什么好处？多吃牛肉的好处有哪些呢？吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
...素、蛋白质、糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素P，含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合处，故茄子以紫色品种为上品。100克紫茄中维生素P的含量高达720毫克以上。维生素P能增强人体细胞间的黏着力，改善微细血管脆性...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...素、蛋白质、糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素P，含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合处，故茄子以紫色品种为上品。100克紫茄中维生素P的含量高达720毫克以上。维生素P能增强人体细胞间的黏着力，改善微细血管脆性...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...脂肪摄取量逐年增加，许多人想减肥却又舍不得一些脂肪含量高的美味，例如牛排、鸡肉等。现在，日本夏普公司生产出了一种能有效减少食物中脂肪含量的新型烤箱。普通的热风式烤箱以“对流加热”的方式制作
栏目:杂谈 作者:医案日记
...生素E，是人体脂溶性维生素的重要来源。菜油中维生素E含量丰富，达60毫克/100克油，尤其是甲型维生素E含量高达13毫克/100克油，为大豆油的2.6倍，而且在长期储存和加热后减少不多，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...。平常在饮食上面就需要均衡的营养搭配，首先吃蛋白质含量比较高的食物，低脂低糖的饮食，这样就可以增加体内蛋白质的含量
栏目:女性 作者:祝由网
蜂蜜柚子茶的好处1、柚子本身营养丰富，所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...吃一些营养价值比较高的食物，比如说像鱼类这样蛋白质含量丰富脂肪含量比较少，而且草鱼作为四大家鱼之一也受到很多人们的欢迎，我们在家有时候自己制作草鱼的话是需要将它切片的，那么草鱼应该如何切片呢
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
牛筋中含有的营养物质含量是极为的丰富的，其中含有的胶原蛋白以及一些其他的营养物质含量都是极为的丰富的，所以在生活中牛筋的话也是属于一种大补类型的食材，而且因为牛筋取之于牛的经络部位的肌肉，也就导致了一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动