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...物质，我们可以从食物中去摄入和弥补。胶原蛋白是一类蛋白质家族，一
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
老年人身体素质比较差，在饮食方面也一定要注意，不能随便乱吃。合理的饮食才能让老年人保持体力更加健康。很多食物的功效和作用是不一样的，所以不同体质的人群适合吃的食物的种类也是会有差异的。老年人养生的饮食...
栏目:老人 作者:夕阳红
...要增加一些补充能量的饮食，比如说蛋白粉，具有丰富的蛋白质，那么它适合什么样的人群呢?作用与功效预防心血管疾
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...成的最终代谢物的酸碱性而定。酸性食物通常含有丰富的蛋白质，脂肪和糖类,含有成酸元素较
栏目:运动健身 作者:祝由网
...物有助于体内生成雌激素。1、鸡蛋：鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质，同时包含有胆固醇，对机体形成雌激素非常重要，因此适当补食用能够满足身体需求，还能使雌激素维持在正常水平。2、南瓜：南瓜属于蔬菜...
栏目:女性 作者:佚名
Q:哪些男人需要补充蛋白质？又该如何通过饮食补钙？肌肉型男最适合的蛋白质：鱼肉、牛肉。鱼肉不仅能供应能量，还能促进修复肌肉。牛肉的蛋白质中储存了更多的能量。肌肉训练中体内蛋白质的含量越高，将能更好促进肌...
栏目:健康生活 作者:佚名
...多吃一些热量充足的食物，能补给身体里面的能量，多吃蛋白质丰富的食物，可以补充营养，补充维生素，最好是吃水果，还能补充孕期需要的叶酸。安胎的食物1、高热量食物
栏目:女性 作者:吃出健康
...以补充充足营养的食物类型，也是一种保健品，可以补充蛋白质和钙，那么对于孕期的女性来说是否可以通过蛋白粉来补充体质呢?孕妇能吃蛋白粉吗?专家建
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
蛋白质为我们人体的正常活动提供大量的能量，支持我们的各种生命活动，所以说蛋白质对于我们人体的健康是非常重要的，但是很多的朋友还不知道怎么样来补充蛋白质，那么补充蛋白质的饮食原则有哪些呢?下面我们就来一...
栏目:儿童 作者:小爱
...其含有丰富的蛋白（蛋白补充产品，蛋白补充资讯）质（蛋白质产品，蛋白质资讯）、脂肪多种维生素（维生素产品，维生素资讯）及某些稀有微量元素（微量元
栏目:健康生活 作者:佚名