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...服宜渐减。理解：丘处机在《摄生消息论》指出：“春季天气寒暖不一，不可顿去棉衣，老人气弱，骨疏体怯，风冷易伤腠理，时备夹衣，温暖易之，一重减一重，不可暴去。”可见，早春时节，老年人从棉衣换到毛衣或者夹衣...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对...
栏目:健康生活 作者:佚名
天渐渐到来，落雨纷纷，湿润的天气给很多独特植物提供了生长的好时机！艾草，作为一种传统而又有效的草本植物，可做菜可做药，有着“医草”的美称。一年356天，也仅有在清明节前后一个月，才会出现在大家的眼中。流传...
栏目:健康生活 作者:百薇
...进入冬天了。民间有谚语“霜降一过百草枯”，一过霜降天气更凉、更燥了，人体正气更容易被侵袭，此时养生尤其要注重养好五脏之气。俗话说“人活一口气”，中医认
栏目:节气养生 作者:佚名
...气渐重，露凝为白，故名白露。白露是典型的秋天节气，天气渐凉，空气中的水蒸气夜晚在草木凝成白色的露珠。谚语说“过了白露节，夜寒日里热”便是说白露时白天黑夜温差很大。1、饮食：多酸少辛白露气候干燥，燥邪伤...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
进入冬季，天气寒冷，不少人开始泡脚，不过有人问，冬天天天泡脚好吗?冬季泡脚好处多多，但也有禁忌，天天泡脚半小时或致低温烫伤，掌握正确的泡脚方法才能养生，下面就一起来了解一下。冬天天天泡脚好吗?民间谚语“...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...觉得很困倦，秋天的时候人会很疲乏。春天为什么犯困?天气暖起来，不少人开始昏昏欲睡，想要缓解春困，首先要知道原因。到底春天为什么犯困，有没有什么方法可以防治春困
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...积雪要扫除，保持冰面好光线。由此可见，人们对小寒的天气是非常关注的，对农事来说也有一定的
栏目:起名大全 作者:起名大全