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注重细节远离亚健康世界卫生组织（WHO）把健康定义为不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、精神和社会适应的完好状态。亚健康是指机体虽无明确的疾病，却呈现出活力降低、适应能力呈不同程度减退的一种非健康非患病的中...
栏目:杂谈 作者:医案日记
健康，是人生头等大事，健康的身体是一切幸福快乐的源泉。卢梭说：没有健康，便没有生活上真正的快乐。心理学家约翰·格雷也说过：身体的健康，在很大程度上取决于精神的健康。所以，幸福的人生离不开健康的身体，健...
栏目:诗词歌赋 作者:食养人
现在社会中有很多人都处于亚健康的状态，而亚健康是非常容易过渡成不健康的状态的，所以很多人在认识到亚健康的危害之后往往就会开始关注预防亚健康的问题，但是很多人都是不知道怎么预防亚健康。那么亚健康如何预防...
栏目:健康生活 作者:佚名
掌纹与健康：手掌反射区诊断健康如何根据手掌反射区诊断健康心、肝、肺、肠、胃、颈椎、内分泌、生殖等的健康状况，均可通过手掌反射区进行判断。近年来，掌纹医学兴起，依据掌纹的变化来判断身体的健康状况，已经成...
栏目:手相 作者:国学小客堂
自卑容易引发身体的早衰。自卑的人心情低沉，郁郁寡欢，常常因为害怕别人瞧不起自己而不愿与人交往。只想与热疏远，缺少朋友，甚至自疚、自责、自罪。他们做事缺乏信心，优柔寡断、毫无竞争意识，享受不到成功的喜悦...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...理压力，紧张的工作节奏，再加上不良的生活方式，让亚健康日益成为威胁人类健康的头号公敌。适当的运动是亚健康的克星，为了缓解身体状态，摆脱亚健康，在平时要就适当地进行一些有氧运动，保持积极乐观的心态。同时...
栏目:上班人群 作者:祝由网
男性负担大,如何远离亚健康世界卫生组织指出，人的健康状态分为三种：健康、患病和处于亚健康状态。通常把健康称为“第一状态”，把身患疾病称为人体的“第二状态”，而把介于健康与疾病之间的生理状态称为“第三状...
栏目:男性 作者:小爱
我们的健康是离不开食物的补充的，不同的食物营养的价值是不一样的呢。我们应该懂得一些食物的相互搭配哦。你知道吗想要保证健康，一些健康食物是不能少的呢，吃什么最好呢，下面的这六大类健康食物你一定要知道，和...
栏目:健康综合 作者:祝由网
健康睡眠,注意这四个问题让你拥有健康睡眠一个健康的睡眠是保证健康身体的基础，如果连睡眠都是不健康的那么身体肯定也不会健康的，很多人身体出现这样那样的疾病，其实跟平常时的睡眠是有很大关系的，因为不重视所...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、必须了解的健康常识1、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。2、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。3、健康小常识之早餐要摄取较多的热量 养成每...
栏目:健康生活 作者:夕阳红