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材料： 山药300克、四季豆5支、鸡胸肉150克，蒜末、姜末、辣椒末、淀粉、胡椒粉、盐、糖醋酱各适量做法： 山药去皮、切粗丁，四季豆加盐入沸水汆烫，鸡胸肉洗净、切丁，用盐、胡椒粉、淀粉抓匀;锅内倒入适量油，倒入...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...么海带汤怎么做下奶呢?海带汤怎么做下奶1、海带乌鸡汤材料：海带40克、乌
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...享两款美味的黄颡鱼的做法，一起来瞧瞧吧。黄颡鱼浓汤材料：黄颡鱼2条、色
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...喜豆腐主要用豆腐、口蘑、玉兰片和腐竹、荸荠等作为原材料，加上其他的调味品一起制作的一道菜肴，四喜豆腐不仅好吃，还非常营养。骨质疏松营养不良常
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...我们传统意义上所讲的肉，而且一种用用自无蛋白作为原材料制作的、类似于肉类的风味独特、口感香醇的食物。素肉是一种纯天然的美味食品。风味独特的素肉有什么滋补功效素肉用的是大豆蛋
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...肾粥是一款非常适合滋补身体的粥，枸杞羊肾粥用的基本材料有枸杞叶、羊肾、羊肉、葱白和粳米，这些食材具有壮元阳、补肾气的作用，是非常适合中老年人肾亏者服用的。枸杞羊肾粥在我国具有很多年的食用历史了，枸杞羊...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...种各样的水果派大家肯定是吃过的吧，其中最为重要的原材料就是甜派皮，一个派的好坏的关键就在于甜派皮。很多人觉得甜派皮制作起来比较麻烦，其实现在有
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
适合春季健脾除湿的养生汤——薏米白果汤材料：薏米60克、白果10枚，冰糖适量做法：将薏米、白果洗净，放入锅中，加入适量的清水煮沸，转小火，待薏米、白果煮熟烂后，根据个人口味放入冰糖调味即可。功效：薏米性微...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...如何养护肠胃呢，下面的这些方法可以试试。党参鳙鱼汤材料：党参、鳙鱼、精盐、料酒、姜、
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...菜炒金针菇的做法。黄花菜炒金针菇黄花菜炒金针菇所需材料主要食材金针
栏目:夏季养生 作者:四季调养