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春季健康饮食需要注意哪几点春季是一个万物复苏的季节，这个时候通常大家做的都是如何做好养生，在春季养生上首先需要注意的就是如何养肝，因为春季里大家通常肝火较旺，那么这个时候需要我们选择哪样的食物，才是对...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
秋天多喝粥养胃又健康夏末初秋，在吃过了太多生冷食物之后，人体脾胃功能容易减弱，免疫力会有所下降，这个时候吃一些温热的食物，尤其是喝一些粳米和滋阴润肺，养脾健胃的食材熬的粥之后，可以起到很好的健脾胃，补...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
感冒了多喝水一定是健康的吗 春季天气冷热无常，这个时候最容易感冒，一不小心，病菌就会乘虚而入，突破我们身体防线，让我们头痛、鼻塞、发烧、打喷嚏、咳嗽等，严重妨碍我们的正常工作与生活。每当我们感冒的时候...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
画眼影需要注意的误区,小心这些才健康对于女性朋友们来说，眼影是非常重要的一点了吧，如果女性朋友们想要让自己更美丽，那么对于化妆就需要重视起来了，尤其是眼影，这是我们都需要重视起来的了，对于画眼影的误区...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...天然养生专家说可以叫上自己的爱人一起做瘦身、亲密、健康的瑜伽，不仅在冬季可以变美，还让两个人的感情更好，那么，哪些动作适合情侣做呢，一起来了解下吧。1.放松背椎姿
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...养胃才行，那么对胃酸过多的问题，我们应该怎么吃比较健康，这是大家不清楚的问题，下面就让我们一起看看应该怎么吃。当我们出现胃酸分泌过
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，其实这样是万万不可取的哦。适当的运动可以让你变得健康，但是过度的运动不仅会让自己承受不了，还会让自己变笨的。这点你肯定不知道吧。运动过度脑子会变笨大强度运动可通过多种途径对大脑
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
无氧运动要怎么做才更健康无氧运动是我们生活中比较常见的运动项目，当然，无氧运动的类别也是非常多的，但是我们大家要知道，在生活中练习无氧运动的时间安排也是非常的有讲究的，我们必须要合理的安排无氧运动的时...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...讲究，常将衣架放于卧室。衣架在卧室哪些风水对有利于健康？卧室衣架应以方形为宜，不可过于精美，衣架应靠墙摆放，不可与大门相对。方形乃吉利之形，利于运势流动，符合大众审美，为人处事可左右逢源，备受好评，乐...
栏目:家居风水 作者:大道家园
易筋经与现代社会老人健康的研究正文：《易筋经》是中华气功文化遗产中的一颗瑰丽明珠，历史悠久，深受广大群众喜爱，更为武术家所赏识。我国古代“易筋”家认为，人的“内壮”和“外强”平衡发展才是真正的强壮。故...
栏目:杂谈 作者:医案日记