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不吃粗粮饭白脸黄——营养专家赵霖谈平衡膳食与健康不吃粗粮饭白脸黄——营养专家赵霖谈平衡膳食与健康2003年11月19日我们知道，食物在加工过程中经常伴有维生素的损失，例如谷物在精制过程中B族维生素损失较多等；现在...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...生的大量培养，人们开始越来越多的关注起高职生的身心健康状况，也成为高职院校必须重视的课题。本文通过对高职生身心健康现状的
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...现问题，其中出现高血压、高血脂等。其实老年人来说要健康养生，平时除了多锻炼身体之外，饮食方面也能起到养生保健作用。平时可以多吃素食，那么老年人应该怎样吃才能更健康?下面我们来具体详细了解老年人养生应该
栏目:老人 作者:夕阳红
...种食物是最经典的搭配，也是我们从小吃到大的，但是从健康方法着想的话却是不健康的早餐。与油条相类似的 还有烧饼、蛋饼、煎饺等，这一类是高温油炸食品，油脂偏高，食物经过高温油炸之后，营养素会被
栏目:健康生活 作者:中医世家
...日上午，由中华医学会科学普及分会批准授予“中华精准健康传播基地”,以及由中华医学会科学普及分会和中国研究型医院学会心肺复苏专业委员会共同批准授予“全国心肺复苏普及进亿家精准健康工程培训单位”的授牌仪式...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...宝的期望和爱意。每位父母当然都是希望自己的孩子能够健康成长，无忧无虑，所以我们也可以把这份心愿寄托在给孩子取的小名上。对于猪年出生的女宝宝该怎么选取一个健康的小名呢？以下是
栏目:起名 作者:佚名
女性经期养生,饮食这样吃才更健康女性在经期保养要特别注意，在饮食方面除了忌深冷、辛辣、刺激性的食物外，还要保证食物的营养搭配。经期正是女性身体营养流失，最需要及时的补充营养，所以今天本文中主要介绍女性...
栏目:健康生活 作者:佚名
5月25日是全国大学生心理健康日。“525”取其谐音即“我爱我”，提醒大学生“关爱自我、了解自我、接纳自我，通过爱自己进而爱他人、爱社会”。距离北京师范大学提出这一倡议已经过去16年，如今大学生心理健康得到了全...
栏目:心理健康 作者:夕阳红
幼儿饮食保健小常识,幼儿健康饮食的几大禁忌一、推荐8种儿童健康食品零食1：香脆零食。生杏仁，每颗杏仁含热量7卡路里，每次吃15颗堪称健康零食。脆蔬菜包括：红辣椒、青辣椒、胡萝卜、芹菜、花椰菜、萝卜、黄瓜、芦笋...
栏目:健康生活 作者:中医世家
中秋将至-学会5招吃月饼更健康中秋佳节，浓浓的节日氛围，阖家欢乐的餐桌上，总少不了那香甜的圆圆月饼。月饼含有高热量、高油脂和糖分，是典型的“三高”食品（高热量、高糖、高脂肪）。若是馅中包含有蛋黄，更是含...
栏目:秋季养生 作者:佚名