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夏天正是一年中最炎热的时候，身体的健康也需要养生调节来进行保护。考虑到老年人的身体健康问题，我们要在这时做出相应的调整，以防意外造成健康受损。下面就让我们看看这方面的内容，希望可以帮助我们获得健康和活...
栏目:老人 作者:道医
养肺,说古论今话养生③张国玺 中国中医科学院西苑医院中医理论认为：“肺主气而司呼吸，主宣发肃降，通调水道，朝百脉。”肺是人体的一个重要的呼吸器官，是体内外气体交换的场所。肺通过鼻、咽、气管等呼吸道，吸...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中医养生8种美容用品1.中药拓药拓，是中医拓疗用具。功效：以名贵中草药配制而成的药拓，经高温蒸透后，可用于全身热敷、按压，使药物的有效成分得以吸引，药效发挥得淋漓尽致。药拓针对颈椎、肩周炎、肌肉劳损、腰椎...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬天，生命活动由盛转衰，由动转静。此时要科学养生，调理得当，可以多吃些诸如核桃、栗子、榛子、花生之类的坚果。核 桃能破坏对人体有害的丙酮酸，有解人体疲劳的功效。含碳水化合物较多，热量高，能提高御寒能力...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
...从前只求温饱那么简单，现在人们的饮食都是讲究味道、养生、保健、营养等问题，营养学家形象地建议人们，吃四条腿的食物不如吃两条腿的食物，吃两条腿的食物不如吃一条腿的食物。意思就是说猪牛羊的营养价值不如鸡鸭...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，老年人宜早睡养神，以顺应“阴精收藏，收敛神气“的养生法则，有助阴精内蓄，
栏目:老人 作者:夕阳红
一、健康养生小误区首先人们第一个不知道越新鲜越不好的就是木耳了，对于新鲜的木耳来说中，如果人们直接食用新鲜的木耳，经过太阳的照射之后可能会引起皮肤瘙痒等的情况，那是因为木耳中的一种物质经过太阳的照射后...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...色丰润。后因为盗被判刑，临死之前执刑官向他请教有何养生之术，他回答说：“唯火力耳，每夏秋之交，即灼关元千壮，久久不畏
栏目:健康生活 作者:千龙网 佚名
...推荐身边常用的四个小物件，可用来辅助按摩，轻松达到养生防病的目的。具体怎么操作？听听小编的介绍吧。神器一：梳子平时梳头用的梳子可以有很多种用法，一般以梳齿圆润的牛角梳为佳。
栏目:健康综合 作者:健康生活
什么人适合饮用苦荞茶养生保健,1.儿童：苦荞的营养成分配比被国际营养学会称为“天然黄金搭档”，有“五谷之王”的美称。长期食用可增强免疫力，提高智力，促进生长发育。2.妊娠期的女士：补充微量元素，特别是2，4-二...
栏目:茶常识 作者:小小茶农