身边的四大养生神器,你用了吗,

中医按摩可以有效缓解身体不适，但按摩手法并非人人都能掌握，今天向大家推荐身边常用的四个小物件，可用来辅助按摩，轻松达到养生防病的目的。具体怎么操作？听听小编的介绍吧。

神器一：梳子

平时梳头用的梳子可以有很多种用法，一般以梳齿圆润的牛角梳为佳。

梳脖颈，防感冒。感冒初期一般项背部会感觉酸紧疼痛。颈后有个大椎穴（低头时，颈后最高隆起骨骼的下方凹陷处），是阳气最盛的地方，梳理此处可以祛风散寒、清热解毒，缓解初期感冒。一般每次5~10分钟，以颈后部感觉发热为宜。

梳双乳，散瘀血。乳房周围有很多经络和穴位，若肝气郁结、气滞血瘀则易患乳腺增生、结节等疾病。用梳子施加局部刺激可疏通经络、活血化瘀、软坚散结，缓解胸部不适。具体方法是：在乳房处涂少许乳液，然后将梳子（最好是玉梳）与胸部保持45度角，从乳房根部缓缓梳向乳头，力度柔和，以感觉舒适为宜，每次5~10分钟即可；若有结节、肿块，可用梳背在局部进行按揉。梳之前还可取赤芍20克、夏枯草30克、蒲公英30克，水煎后用毛巾蘸药汁热敷，加强活血化瘀、清热散结的功效。

有什么好的三伏天养生方式吗？

三伏天进行养生，那可不能少了艾灸，作为一名脾胃不好又很爱喝冷饮的青年，艾艾贴艾灸精华贴已经是我常备的养生神器了，日常我会用来做做艾灸调理脾胃。了解了下艾灸的十大功效还有很多，不只是调理脾胃，大家可以抓住三伏天这个节点艾灸起来。

爸爸不抽烟不喝酒，不玩游戏，父亲节送什么礼物合适呢？

父亲节马上要来了，很多人想给自己的父亲置办一些礼物，如果父亲不抽烟不喝酒不玩游戏的话，给父亲选择的礼物种类还是有很多的。但是最好的礼物永远是陪伴。

看父亲年龄 送礼物当然要送到心坎上，虽然无论你买什么礼物，父母都会高兴，但是我们也要秉承着经济实惠有用的理念。首先就是要看父母的年龄和性格。如果父母的年龄较大。则可以送一些可以帮助我父母缓解身体疲劳的东西。如果父母比较年轻而且比较新潮。可以送一些新奇的玩意儿或者送一些父母感兴趣的东西。

按摩仪 首先给大家推荐的就是按摩仪了。如果父母年纪较大，而且也不舍得花钱让自己享受一下，就可以给父母送上按摩椅这种比较贵的东西。年纪较大，身体总会有不舒服的时候，你可以询问自己的父母哪里不舒服，一般都是腿脚，膝盖，脊椎，腰等部位会不舒服，这个时候就可以给父母送按摩仪，膝盖不好可以送膝盖按摩仪，腰不好送腰按摩仪。保护父母的身体关节。其次就是泡脚桶这种，当然也可以买一些高级一点的边泡脚边按摩的泡脚桶，这是给父母缓解疲劳的一种很好的方式，不仅实用，更体现出你的孝心。

养生神器 除了按摩仪之外，还有各种各样的万金油型的养生神器，无论送什么都是父母比较喜欢的。第一个就是保温杯，一个好的保温杯，可以让父亲用到天荒地老。第二个就是茶壶，可以送父亲一套比较好的茶壶，然后父亲可以在家里养生。第3个种类就是床上用品和生活用品了。比如乳胶枕头，一些好的床垫等等，这可以让父母更好的生活。

常用小物件 还有就是常用的小物件了，比如钱包，皮带，这种东西父亲是一定可以用上的，每一次用的时候都会想起你。这也是很好的礼物。

投父亲所好 送礼物永远离不开投其所好。如果父亲不喝酒不抽烟。但是你的父亲一定有一些喜好，比如钓鱼，比如开车等等，如果喜欢钓鱼的话，可以送他鱼竿什么的东西，喜欢车的话，自己经济能力不足，可以给他送一些车里面小配饰车里面的熏香坐垫等等。

无论送父亲什么礼物，有一个礼物永远都是最好的——陪伴父亲，常回家看看，多带着自己的孩子和爱人，看看自己的父母，和他们一起聊聊天，一起做顿饭，玩玩游戏，这才是最好的礼物。

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