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本网讯：立秋后，民间有“贴秋膘”、“以肉贴膘”的习俗。其实，秋冬季节，气候特点以干燥为主，肺脏很容易因秋燥而伤，所以更加需要养护，入秋季节多吃些银耳粥就能很好的预防。中国中医科学院西苑医院张国玺教授介...
栏目:杂谈 作者:医案日记
立秋之后，秋风秋雨渐多，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、“热伤风”等。因此，人们在秋季一定要注意保健，做到防病于未然。秋季，是慢...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...而又不能及时代谢出去，会损害内脏。二是立春至春分、立秋至秋分，要慎喝白酒。这两段时间喝白酒，易引起内脏燥热。 喝茶有益健康。茶的一大功能是去秽气。经常喝茶可去人身的异味。可是，茶也分不同的品种不同的性...
栏目:茶常识 作者:品茶
秋季天气转凉-注意脚部保暖立秋之后天气明显比三伏天要凉爽，身上没有了粘湿的感觉。同时降雨也增多，所谓“一场秋雨一场寒”，我们要注意天气的变化，多加衣，注意脚步保暖，以防寒从脚入。1、注意脚部保暖以防寒从...
栏目:秋季养生 作者:佚名
立秋过后，不少人都感受到了秋燥的影响了。每天早起口干舌燥，喉咙像要冒火了一样，口气又很重。秋季天气十分干燥，人体水分流失很快，因而很容易出现便秘的现象。那么，秋季应该如何防便秘?其实，预防和缓解秋燥引...
栏目:健康生活 作者:祝由网
俗话说“大暑小暑不是暑，立秋处暑正当暑。”所以我们不要以为夏天才是暑气最厉害的时候，从而忽略了秋天暑热。人们一旦患上暑气之后，无法集中精神，特别容易体乏，晚上更是睡不好觉……这些症状长期下去，必定会影...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
"不就是谈个恋爱，怎么就不能大大方方呢" ▽立秋以后，心稍微有点静下来了，然后变得特别喜欢和人交流。前几天和一个30来岁的朋友聊天，突然间聊到她大学那会儿，聊到大学里的第一次心动，那天从她的眼神里，真的读出...
栏目:诗词歌赋 作者:祝由师
现立秋节气已过，秋季天气多旱少雨，此时主气为燥，燥邪当令。在干燥的气候环境中，人体易产生诸多津亏液少的“干燥症”，如便秘、感冒燥咳、情志抑郁等。因此，平时应重视防秋燥，采取“燥者润之”的原则，努力避免...
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
如何驱蚊才拒收红包?很多人认为夏天才有蚊子，立秋后它们就会灭迹。实际上，蚊子一般每年5月开始出动，至8月中下旬达到活动高峰。夏秋交替，气温和降水都为蚊子生存繁殖提供了条件，这个季节的阴雨天气蚊子更加活跃。...
栏目:季节养生 作者:佚名
...此，很多人在这个时候都会出现感冒受凉的症状。那么，立秋季节，有没有能够预防感冒的良方呢?
栏目:秋季养生 作者:四季调养