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养胃健脾的营养早餐粥1、薏仁山药粥做法：先把生薏苡仁60克煮至烂熟，而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块，同煮成糊粥。功效：补肺、健脾、养胃，适用于阴虚内热、劳嗽干咳、大便泻泄，食欲减退等一切脾肺气虚的...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...安神补脑汤都适合食用。下面为您介绍安神补脑汤的10种做法，在家也能煲出美味营养汤！1、莲子猪心汤材料：莲子肉30克，猪心1个做法：
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...而且龙牙豆的营养价值也很丰富。对于龙牙豆有非常多的做法，不过可能有大部分的人对他的一些做法不是很了解，下面大道家园网养生网来给大家科普一下关于龙牙豆的一些相关知识。龙牙豆的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
说起家常菜，大家肯定都会想到家的味道，家常菜虽然做法较简单，但是它的种类较多，也能让我们大饱口福。现在很多人比较注重吃得健康，所以一般都会减少在外面吃的次数，但是，有些家常菜的做法和搭配也不是很健康，...
栏目:健康生活 作者:佚名
对于一些事情，其实是有着说法的，也是因为一些做法给人的影响，而容易让人察觉到，到底自己的一些情况下，会遇到什么事的帮助，而又能够掌握了什么方面的风水对自己的助力。所以需要的是去把握清楚了自己的一些风水...
栏目:奇门术数 作者:国学小课堂
一、紫苏粥材料：白米50g，苏叶10g做法：白米加水煮粥，将熟时加入苏叶，熬至粥熟即可。功效：苏叶辛温，有宣肺散寒、止咳平喘的功效。二、苏子粥材料：苏子25g，米60g做法：苏子捣碎用水煎汁，去渣取汁，和米一起熬成粥...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、蜜醋方材料：醋、蜂蜜各20毫升做法：蜂蜜、醋倒入杯中，温开水冲泡。用法：直接喝功效：能改善皮肤粗糙现象，美容嫩肤。2、猕猴桃杏汁材料：猕猴桃1个，杏4-5个做法：猕猴桃洗净，剥皮切小块，杏去核洗净，将处理好...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、海带炖鸭做法：将鸭剁成小块，海带切成方块，将鸭和海带用开水烧开，捞去浮末，加入葱、姜、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加精盐，出锅装盘。2、醋溜绿豆芽做法：将绿豆芽洗净，用沸水快速焯一下，在凉水中浸泡...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
排毒食疗方1、海带炖鸭做法：将鸭剁成小块，海带切成方块，将鸭和海带用开水烧开，捞去浮末，加入葱、姜、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加精盐，出锅装盘。2、醋溜绿豆芽做法：将绿豆芽洗净，用沸水快速焯一下，在...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、生姜红糖茶材料：生姜、红糖做法：将两种材料准备好之后用开水进行冲泡，然后代替茶水进行饮用。功效：具有很好的驱散风寒的作用，非常适合风寒感冒的患者服用。二、葱白粥材料：葱白、生姜、糯米、食醋做法：将...
栏目:饮食营养 作者:佚名