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本文关键词:春,夏,秋,冬 海带粥用到的食材 海带 : 10～15g 大米 : 100g猪瘦肉 : 适量 海带粥的功效与作用 适用于高血压、动脉硬化及慢性支气管炎咳喘等辅助食疗。 海带粥做法 海带10～15克，大米100克，猪瘦肉适量
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 鲫鱼花生汤用到的食材 鲫鱼 : 1条 花生米 : 100g 鲫鱼花生汤的功效与作用 产后催乳。 鲫鱼花生汤做法 煮汤饮用。
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本文关键词:春,夏,秋,冬 枸杞炖羊肉用到的食材 羊腿肉 : 500g 枸杞子 : 10g料酒 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量葱段 : 适量姜片 : 适量 花生油 : 适量羊肉汤 : 适量 枸杞炖羊肉的功效与作用 补肾强筋。
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本文关键词:春,夏,秋,冬 鸡油豌豆用到的食材 豌豆 : 300g火腿 : 60g 葱 : 25g 姜 : 25g 鸡油 : 25g 盐 : 适量料酒 : 适量味精 : 适量 鸡油豌豆的功效与作用 益脾健胃。 鸡油豌豆做法 葱、
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本文关键词:春,夏,秋,冬 醋苤蓝用到的食材 苤蓝 : 300克 醋苤蓝的功效与作用 清热解毒。适用于维生素缺乏导致的口腔溃疡和胃及十二指肠球部溃疡等病症。 醋苤蓝做法 苤蓝洗净，切片或切丝，装碗中，以烧滚酱油、醋淬之，...
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本文关键词:春,夏,秋,冬 炙鳖甲束用到的食材 炙鳖甲 : 250g 炙鳖甲束的功效与作用 主治胃下垂。 炙鳖甲束做法 用炙鳖甲研细末。
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本文关键词:春,夏,秋,冬 松子仁粥用到的食材 大米 : 松子仁 : 白糖 : 松子仁粥的功效与作用 增强抵抗力。 松子仁粥做法 按常法煮粥食用。
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本文关键词:少,夏,秋,小儿厌食 荔枝粥用到的食材 荔枝 : 50g 大米 : 30g 冰糖 : 适量 荔枝粥的功效与作用 荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，能补充能量、增加营养，对厌食的孩子来说，美味又营养的水果粥能够促进食欲。 荔
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本文关键词:春,夏,秋,冬 芥菜饺用到的食材 面粉 : 800克 荠菜 : 1500克虾皮 : 50克 芥菜饺的功效与作用 清热解毒，止血降压。对高血压、眼底出血、眩晕头痛、吐血、肾炎水肿等病有一定疗效。 芥菜饺做法 将荠菜去杂，洗净切
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本文关键词:男,女,老,少,夏 绿豆鸡蛋煎饼用到的食材 绿豆粉 : 50g小米粉 : 30g 鸡蛋 : 1个 油 : 适量香辣酱 : 适量腐乳 : 适量 葱 : 适量薄脆 : 适量 黑芝麻 : 适量。 绿豆鸡蛋煎饼的功效与作用 绿
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