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初夏推荐吃这些祛湿,还能有效消暑初夏的时候由于气温的变化是非常大的，所以这时候大家容易产生身体不适的，特别要小心初夏的时候容易产生中暑湿气重的情况，这对大家健康影响是比较大的，这是大家比较烦恼的，所以...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...选择呢，其实有很多的，下面我们就来介绍一些可以去火祛湿的食物吧。莴笋。味甘、苦，性凉，入肠、胃经，具有清热利水的
栏目:夏季养生 作者:四季调养
肝湿气重指的是一般是肝经湿热或者肝经寒湿，吃什么祛湿取决于证型分类。1、肝经湿热该症患者需要遵循疏肝利胆、清热除湿的治疗原则，可以在医生指导下服用龙胆泻肝汤治疗。如果患者伴有小便点低不下的症状，还可以...
栏目:健康综合 作者:佚名
如何祛湿 日常小妙招教你除湿眼下春雨缠绵，气候环境事关身体健康。湿气，被视为引发及恶化疾病的关键。在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...连皮一起吃；第二，最好不要加糖，否则会降低绿豆清热祛湿的作用；第三，绿豆性质偏涼，脾胃虛弱的人不宜多食。黄瓜味甘，性寒，
栏目:健康生活 作者:祝由网
春季要多运动,少吃水果帮助祛湿春季的时候天气变得比较好，在这时候我们就容易产生湿气重的情况，在这时候很容易对我们健康造成影响，在平时如果我们存在湿气重的情况，那么自然容易对健康造成影响，所以在平时就要...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
1、健脾祛湿茶白术50克、茯苓50克，甘草50，枸杞50克，贡菊50克，香橼50克（如是男性不加此药）。2、清热去湿茶银花15克，木棉花30克，槐花10克，火炭母30克，山栀子15克 ，绵茵陈15克，扁豆30克，枳壳15克，山楂15克，藿香
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、五花祛湿茶配方：金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g、鲜土茯苓、苡米50g。将上述材料洗净后（鲜土茯苓宜斩成细块状），加入适量水，煎煮半小时即可饮用（根据口味可以加入适量冰糖调味）。功效：本方搭...
栏目:夏季养生 作者:佚名
3款食疗方祛湿健脾胃【青椒炒鸭块】材料：青椒、鸭脯肉、鸡蛋、黄酒、淀粉。做法：将鸭脯肉劈成薄片，用清水洗净后沥干；将鸡蛋取蛋清和干淀粉、盐搅匀与鸭片一起拌匀上浆；青椒去籽、去蒂洗净后切片。锅烧热后加油...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
体内有湿气多吃祛湿食物玉米：具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。薏仁：有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病...
栏目:健康生活 作者:健康管理师