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总是多梦失眠睡不好按摩哪些穴位好最近自己总是失眠多梦，可能跟疫情期间给我带来的工作生活压力有关。虽然之前写过相关的文章：失眠常用穴：静心减燥“劳宫穴”，滋阴去火“涌泉穴”。今天还是要单独再介绍下调理失...
栏目:经络穴位 作者:学穴位
茶风之巧喝普洱不失眠目前失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
【概述】每遇经前或经行失眠不安为主证，经后睡眠正常者，称为“经行失眠”。见于育龄期妇女。本病若治疗不当，失眠逐渐严重，甚至彻夜不眠可发展为精神异常。属中医的经行前后诸证。【病因病理】本病的基本病理是心...
栏目:杂谈 作者:医案日记
如果你有经常失眠的问题，那么你一定要引起重视了，经常失眠会导致精力不集中，而且也会诱发神经衰弱的情况，所以失眠的问题一定要解决，如何安神有一个好的睡眠质量，下面的这些具有安神作用的食疗方法可以帮助你得...
栏目:健康综合 作者:祝由网
治疗失眠喝什么汤汤是非常受到大家欢迎的一道菜品，好的汤汁将食材之中精华完全凝聚在一起，可以保证其中的营养物质完全被人体充分的吸收。很多人都有煲汤的习惯，同时我们也要知道的是一道完美的汤品是需要烹饪者许...
栏目:健康综合 作者:祝由网
失眠的人应该如何调整卧室风水床位的摆放问题。床的摆放在风水上面很有讲究，在卧室里面，床头摆放的位置不能冲着门口，也不要对着窗口之类的否则会引来煞气，干扰睡眠质量，从而影响睡眠。卧室的朝向问题，如果房子...
栏目:风水 作者:大道家园
目前失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
目前失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...越多的年轻人在睡眠上都达不到满意的程度，有些人因为失眠造成心情压抑甚至造成抑郁症问题的出现。日夜颠倒，失眠问题的出现都是不健康的表现，为什么小编这样
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、心慌失眠怎么办肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、...
栏目:心理健康 作者:妙手生春