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...子仁粥：取柏子仁500克，去杂、洗净，晒干后研末备用。大米100克加水煮沸后放柏子粉末10克煮成稀粥，早晚食之，每周2-3次。适用于治疗老人便秘。2、首乌红枣粥：首乌20-40克研碎先煎取汁备用。用大米100克
栏目:饮食营养 作者:佚名
...疗方推荐：山药栗子粥。原料：山药300克，熟栗子100克，大米40克，糯米60克，枸杞10克，红枣7枚。做法：1、山药去皮。红枣洗净，栗子去皮。山药切成均匀大小的块。2、锅里放水，把大米和糯米淘洗干净后
栏目:冬季养生 作者:祝由网
本文关键词:秋,阴虚体质 天冬米粥用到的食材 天冬 : 25克 大米 : 100克 白糖 : 3克 葱 : 5克 天冬米粥的功效与作用 此粥养阴清热、生津止渴、润肺滋肾。 天冬米粥做法 ①大米泡发洗净；天冬洗净；葱洗净，切花。②锅
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...效方，供选用。荆芥粥荆芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。将前三味水煎取汁备用(荆、荷含挥发油，不宜久煎)；另将大米煮为稀粥，待粥熟时调
栏目:杂谈 作者:医案日记
...成平衡。人体必需的8种氨基酸，苦荞的含量高于小麦、大米、玉米和甜莽。脂肪含量为3%，也高于小麦、大米及薯类，荞麦脂肪含有9种脂肪酸，
栏目:饮食营养 作者:佚名
...粥原料和制法：桃仁（去皮尖）、生地各10g，熟猪肚片、大米各50g，料适量。将肚片切细；取二倍水煎取汁，加猪肚、大米煮为稀粥，待熟时调味服食，每日1剂。功效：可益气活血，化淤止痛。胃溃疡药膳方二：佛手扁苡粥原...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1。生姜苏叶粥准备好苏叶、生姜、大米，将大米淘洗干净之后放入锅中，加入适量的清水熬粥；等粥即将熬好的时候放入苏叶和生姜；再开锅的时候就可以起锅食用了。生姜对于治疗感冒、咳嗽、发烧有着很好的作用，苏叶也...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
大米粥、二米粥、小米粥虽都是好东西，经常喝未免显得太平淡，不妨换换样儿，加点料，不但味美，还有养生保健功效哦。非常适合冰天雪地的季节。二乳粥鲜牛奶250克，鲜羊奶120克，大米90克，白糖适量，加水煮成粥。二乳...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、板栗鸡丝粥材料：大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。做法：1、大米洗净后加少许油拌匀，腌制30分钟，板栗去壳洗净，板栗肉切碎。2、鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟，捞出放凉后顺着鸡肉的纹理撕成细丝...
栏目:儿童 作者:中医世家
一、什么食物适合老人腹泻时吃1、荔枝粥材料：大米100克，荔枝干30克（果肉）。做法：大米、荔枝干放入锅中，加适量清水熬成粥即可。食用方法：空腹食用，分2次食用。2、薏米仁粥材料：薏米仁40g、粳米50g、蜂蜜适量、水...
栏目:健康生活 作者:佚名