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女人坐月子，这是怀孕生娃后必须要经历的一个过程，但是在生活中我们也不难发现，有一些产妇出月子之后红光满面精神倍儿好，可有些产妇却因为坐月子时出现的一些失误，留下了一辈子都治疗不好的月子病。那么如何来看...
栏目:饮食营养 作者:白敛
一、月子餐30天食谱第一天（麻油心头）用材：当归3-5克猪心头半个方法：将猪心头洗净后放盐 生姜 当归蒸2个小时左右，可帮助产妇排恶露，饮食中可吃粗纤维蔬菜，不吃豆制品，容易胀气。第一周以内脏为主，可帮助产妇排...
栏目:健康生活 作者:中医世家
月子期间，可以只用嘴巴呼吸吗？坐月子，是女性生产后非常重要的阶段。昨天我刚刚结束了一天的忙碌，正往家走的路上，手机响了起来。是我的好友俊杰，他的妻子芳芳刚生完宝宝，正在坐月子。 “老朋友，芳芳最近坐月...
栏目:女性 作者:吃出健康
...重险阻终于顺利生产，可是对于孕妇来说这还不是终点，坐月子其实也算是个关口，对于女人来说是个人生的转折点，意味着这一个月调养好身体不但可以促使刚经历过大“改革”的身体尽快恢复，说不定还能顺便带走产前的一...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...吃一些刺激性的食物，多注意一下自己的卫生情况。那么坐月子
栏目:健康生活 作者:中医世家
建议收藏！！月子什么时候可以喝月子米酒 在孕妈妈生产过后，很多地方都会为孕妈妈准备月子酒，有些孕妈妈就很疑惑，以为月子期间喝酒会对身体造成伤害，，孕妇在产后喝月子酒，喝月子酒不仅能帮助孕妇滋养身体，还...
栏目:饮食营养 作者:食养人
一、月子饭食谱有哪些小米红糖粥功效：小米除了有养胃的功效外，还能安神祛湿、滋阴养血，产妇吃小米能使虚寒的体质得到调养；另外，小米中含有丰富B族维生素，具有防止消化不良及口角生疮的功效。小米红糖粥制作方...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、月子里可以吃水果吗蔬菜和水果，一直都是被大家归为生冷的食物，通常为被认为对产妇的胃肠产生不良的影响。其实这种说法是错误的。水果和蔬菜含有丰富份维生素，以及植物蛋白，对产妇的身体恢复和奶水的增加有很...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
坐月子讲究饮食清淡，可有时候没有调味品增鲜提味，光是油和盐，产妇会感觉没食欲。我们平常做菜常用的调味品和作料，能给产妇能吃吗？产妇体质特殊，即便是量很少的调味品也要重视，有些调料能吃，而有些是不适合产...
栏目:饮食营养 作者:白敛
...效,月子病咳嗽吃什么好女性朋友在生完孩子以后就需要坐月子，在坐月子期间，对于女性来说其实还是比较痛苦的。很多人在坐月子期间，因为身体的抵抗能力比较弱，所以经常会出现一些问题，像是咳嗽。如果月子期间出现...
栏目:健康生活 作者:佚名