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健身如何才能选对健身房踩点最佳时段：晚上6点到8点这个时段是一天中健身房人流最多的时候，选择这个时间去看店，对健身房的人流量、通气情况、场地整洁程度、空间是否充足等细节都会有一个比较直观的了解。地理位置...
栏目:运动健身 作者:祝由网
我的好朋友小芳最近正在备孕，月经已经晚来了十几天，晚上用验孕棒检查，结果发现没怀孕，心情非常低落。 我问她你是测完多久看的验孕棒，她告诉我，她等了快半个小时才看结果。我告诉她，这有可能是结果失效导致读...
栏目:女性 作者:佚名
...况。但是今天门诊上来了一位患者，说自己的性伴侣每天晚上都要同房，而且不低于三次，像这种情况正常？针对这个问题，我们来一起看看吧。✔️1、正常：有
栏目:女性 作者:祝由网
...以这期间就需要清淡的饮食，平常就需要多休息，要保证晚上的睡眠，不能闻一些油烟味或者吃太油腻，这
栏目:女性 作者:祝由网
...的习惯，就像你睡觉的时候喜欢翻身，翻过来翻过去的，晚上入睡的时候姿势好好的，但是早上醒来的时候发现在床的那一头了。这都是个人的习惯而已，家长不用太担心了，顺其自
栏目:健康生活 作者:佚名
...差，主要还是因为每天需要哺育孩子，另外就是孩子到了晚上也需要及时哺乳，常常会使产妇没有办法得到良好的休息，在这期间容易发生感冒的症状表现，所以说一定要加强良好的调养，平时要注重饮食，要保持充分的休息。...
栏目:女性 作者:吃出健康
...号警惕中年男性的10个告警信号1、小便增多，常上厕所，晚上口渴。或小便频繁，尤其是夜尿增多，尿液滴沥不净。要小心是否患了糖尿病或前列腺疾病。2、上楼梯或斜坡时就气喘、心慌，经常感到胸闷、胸痛。要小心是否得
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...，而且菜色也可以随便换。但是，很多人带的都是前一天晚上就准备好的隔夜菜，这样对
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
冬天的时候我们都害怕寒冷，每天晚上睡觉手脚都是冰冷的，如果饮食正确的话可以帮助我们手脚起到保暖的作用哦。自冬至起即进入三九寒天。此时是一年中人体阴气极盛而阳气始生的转折点，因而中医理论素有“冬至一阳生...
栏目:节气养生 作者:健康管理师
...眠上班族朋友最头痛的就是工作多、工作杂乱，很多朋友晚上还要加班，回家都不想动了。有时加班到很晚，有时下班后再去喝酒唱歌放松一下，往往睡觉就很晚了。其实这样很容易因为睡觉太晚、睡眠不足，影响身体健康。所...
栏目:上班人群 作者:健康管理师