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冬季到了，大家又开始吃萝卜了吧。都说夏吃姜冬吃萝卜，古人这样说是非常的有科学依据的，而且也很有道理。冬季吃萝卜对于身体的好处是很多的，不过小编要提醒大家，萝卜只有正确的食用才能让身体健康，今天我们就来...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...天多吃生姜是再合适不过了，冬天吃萝卜反到是最好的，冬季常吃萝卜不生病，连医生都不用看了，特别是萝卜具有的特殊作用，但是你知道吗?萝卜吃不对的话可是有损健康的哦。那么接下来就跟随小编一起学学如何健康吃萝...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...么时间喝茶，都要注意，这样才能拿发挥茶的最大效果。冬季喝一些热茶对身体有很大的好处，那么冬季
栏目:健康生活 作者:佚名
...的蔬菜水果。大棚种植的植物对农药需要量较大，再加上冬季寒冷，植物进行光合作用时不能完全将农药吸收，所以，清洗不净会导致冬季吃蔬菜水果时农药中毒。2.腐烂的白菜。大白菜的叶子中含有较多的硝酸盐
栏目:健康生活 作者:夕阳红
到了冬季雾霾天气在北方是常见的一种事情，雾霾属于隐形的杀手，不仅会影响到呼吸系统，同时也会诱发心脑血管疾病以及细菌性疾病，增加了患上癌症的风险，冬季如何减少雾霾所给身体带来的危害呢。如何减少雾霾说给身...
栏目:季节养生 作者:佚名
冬季进补禁忌1：无病乱补身体状况良好，以预防疾病为由，胡乱在饮食中添加过多高脂高热量的食物，会增加血液中的胆固醇含量，易诱发心血管疾病。冬季进补禁忌2：虚实不分中医认为虚者补之，非虚症病人不宜滥用补药，...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
饮用葡萄酒-5个雷区需警惕眼看着寒风凛冽的冬季马上就要到来了，聚会中饮用葡萄酒可一定要注意了，冬天寒冷，葡萄酒的饮用也与其他季节有差异，在冬季饮用葡萄酒有下面的误区需要避开。葡萄酒好处1、葡萄酒可增进食欲...
栏目:健康生活 作者:祝由网
中医：常喝大米粥不容易感冒一进入冬季，患上感冒的人越来越多。这些感冒大都是由风寒引起的，专家建议，平时多喝粥，尤其是一些具有食疗作用、加了特殊食材的粥，有利于感冒的预防和治疗。湖北省中医院综合科甘爱萍...
栏目:杂谈 作者:医案日记
羊肉是老百姓冬季餐桌上常见的美食。中医认为，羊肉性温，味甘，有补肾助阳、温中暖胃等功效，具有很高的食疗价值和营养功效。现代研究发现，羊肉含蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种营养素。寒冷的冬季，在烹饪羊...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
...的4种运动 1、滑冰 燃脂效果：420卡/小时 在寒冷的冬季最适合的减肥有氧运动就属滑冰了，滑冰的魅力很大，并且也是一种时尚运动。滑冰可以锻炼协调能力，对身材体型方面还可以锻炼出结实弹性的腿部肌肉，滑冰是最...
栏目:运动健身 作者:佚名