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...盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品，具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。2.虾米非常适合冬季肾虚所致畏寒的人食用。因
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
冬季天气寒冷，对于抵抗力弱的宝宝来说是一个“挑战”，宝宝是最为娇贵的，稍有不慎都会导致健康受损，如感冒、咳嗽、鼻塞等是冬季最常见的疾病。遇到这种情形该怎么处理呢?下面介绍几个缓解宝宝鼻子不通气的妙招以...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
立冬后，天气寒冷，寒冷的冬季是关节炎的高发季节，骨性关节炎的发病机理非常复杂，除自然的生理退化之外，潮湿、寒冷等气候环境因素，是诱发和加剧骨性关节炎进展的重要原因，因此，冬季往往是关节炎的高发季节。关...
栏目:健康生活 作者:佚名
在冬季的时候，人们要注意多吃一些可以补肾温阳的食物。在冬季，适合人们补肾的食物是非常多的，比如一些羊肉、狗肉、韭菜等食物，含有丰富的蛋白质和精氨酸、锌、牛磺酸等，对人们来说，可以补虚养身、益肾补气，提...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
每个人的体质不同，很多人到了冬季就会出现感冒发烧等等的一些问题哦，那么如何缓解这样的症状呢，其实冬季经常会出现扁桃体发炎的问题，出现咳嗽啊或者是咳痰等等的一些情况出现，那么应该如何调理这样的症状呢，其...
栏目:健康综合 作者:祝由网
冬眠也叫“冬蛰”。某些动物在冬季时生命活动处于极度降低的状态，是这些动物对冬季外界不良环境条件的一种适应。熊、蝙蝠、刺猬、极地松鼠、青蛙、蛇等都有冬眠习惯。植物是不存在冬眠一说的。板蓝根（常用别名：靛...
栏目:中药常识 作者:小七
一、冬季瘦腿操：俯踞弓膝1、双手及双膝着地，右脚踏地而置于腰臀和肩膀之间。转动右脚掌，令大腿内侧朝向前方。2、提高左膝，左脚脚背与右小腿相碰，返回起始姿势，即完成一次练习。重复动作20次，完成后换一边再做...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
我们女性朋友们在寒冷的冬季经常会出冷汗的了，女性朋友们在寒冷的冬季身体的抵抗能力会大幅度的下降的了，免疫机制也大幅度的下降了，所以会导致经常的出冷汗什么的了，那么女性朋友们出冷汗的具体的原因都有哪些呢...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
怎么挑白萝卜好不好白萝卜是我们冬季很常吃的一种食材，自古有消食健胃、生津止渴、利尿消肿的功效，日常食用多用来烹炒或做汤，特别在冬季有很独特的风味，养胃的功效都不错。不过很多人在购买白萝卜的时候往往会选...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
怎么吃萝卜有利于我们吸收营养寒冷的冬季，我们每个人都会感到非常的寒冷的了，冬季恶劣的环境给我们的生活带来了许多的不便，严重的影响了我们的身体的健康状况了，那么我们平时的饮食就要注意了哦，大家都知道萝卜...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动