三款食谱专治扁桃体发炎疾病

每个人的体质不同，很多人到了冬季就会出现感冒发烧等等的一些问题哦，那么如何缓解这样的症状呢，其实冬季经常会出现扁桃体发炎的问题，出现咳嗽啊或者是咳痰等等的一些情况出现，那么应该如何调理这样的症状呢，其实有很多的小偏方食谱是有很好的调理的作用的，一起来看看小编的这些具体的介绍吧。

1、橄榄芦根饮

【组成】橄榄汁、芦根汁适量口服。

【主治】鱼蟹中毒之腹痛呕泻等。

【制法】鲜橄榄30～60克，鲜芦根100～150克，加适量温开水绞榨汁，频频代茶饮用。每日2～3剂。

【宜忌】适用鱼蟹中毒之轻症，重症应中西医结合抢救。

【按语】橄榄，一名青果。性味酸甘涩、温，无毒。有解鱼毒、解酒毒及生津之功。《食物中药与便方》载;“误食鱼、蟹、河豚中毒;鲜青果1～2两捣烂，加水绞榨汁，灌服使吐。”芦根亦是鲜鱼蟹毒之要药。故两药同用对鱼蟹中毒之轻症有一定疗效。

2、蜂蜜生姜萝卜饮

新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克，萝卜和生姜去皮后切碎块，一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用。白萝卜具有较强的消炎、止咳作用;该饮品还适用于肺热引起咳嗽、咽喉干痛、声音嘶哑者，这类人平时还可多食用鲜萝卜和鲜荸荠。

3、玉合沙参饮

取玉竹、沙参、百合各30克，洗净加水适量煎汤，晾至温热后调入适量冰糖即可饮用。此汤适用于秋季出现皮肤干燥、干咳咽痛等症状者。

关于缓解扁桃体发炎的一些小常识，大家都有所了解了吧，可以适合各类的人群食用，比如说老年人，孩子，可以增强体质，提高免疫力，而且还可以缓解咳嗽啊或者是扁桃体发育咽喉肿痛等等的问题，是很不错的养生食谱，大家可以试试。

哪些食物有助缓解扁桃体发炎？预防扁桃体发炎饮食

扁桃体发炎是一种比较常见的疾病，但是并不是一个简单的疾病，比如有的人经常性的会出现扁桃体发炎，而扁桃体发炎的同时又伴随一些其他的并发症，比如发烧，比如全身性的发炎等等。那么，哪些食物有助缓解扁桃体发炎？吃什么可以预防扁桃体发炎呢？
1、扁桃体发炎吃什么
经常患有扁桃体发炎的人群必须要知道吃什么可以缓解以及预防，只有这样才能避免再三反复的发作。能够预防以及治疗扁桃体发炎的食物有很多，其中多半以清凉消火的食物为主。
1、秋梨
进入秋季后很多人都出现了扁桃体发炎的情况，甚至还有的人还经常反复的出现发炎症状，专家指出这与秋季干燥的气候有着很大的关系。干燥的天气会导致空气中水分的减少，这个时候如果不注意多喝水的话势必会导致上火从而导致扁桃体炎症。因此专家提醒经常反复发作扁桃体炎的人去，在平时生活中一定要注意多喝水，当然除了可以多喝水之外还可以多吃些含水分丰富的秋梨。
在秋梨中不仅水分非常的丰富，同时还含有其他的营养物质，比如像无机盐、维生素等，这些营养物质对扁桃体发炎更具有预防以及治疗的作用。尤其是在发热、喉咙痛等情况下更要多吃些秋梨，以此来缓解咽喉肿痛的症状。
2、清淡饮食
患有扁桃体炎症的患者在患病期间必须要保证饮食的清淡，只有这样才能更好的促进炎症的消除。对于一些刺激性的食物应该尽量的少吃或者是不吃，比如像烧烤、辣椒、羊肉、孜然等，这些食物不是辛辣刺激就是温热，食用后也很有可能会导致病情更加严重。除了要注意忌嘴之外，患者还要注意在患病期间应该多吃些吃软食或者流食，这样可以很好的促进消化以及吞咽。
比如在患病期间患者可以多吃些绿豆汤、青菜、番茄、豆腐、胡萝卜等食物，这类食物都具有很好的清热消火功效。除此之外还可以多吃些金橘、梨子、橘梗等，对扁桃体发炎而导致的咽喉肿痛具有很好的缓解作用。
3、新鲜蔬果
一般情况下的扁桃体发炎有急性以及慢性之分，通常情况下的扁桃体炎症多半以急性为主，对于这部分患者只需要多吃些清淡食物以及适当服用些药物便可有效痊愈。然而对于一些慢性扁桃体患而言，在平时生活中除了要注意多喝水以及保持饮食的清淡之外，还要特别注意多吃些富含有维生素的食物，这类食物中所含有的营养物质同样十分有利于扁桃体炎症的恢复。
我们常见的富含有维生素的食物有很多，最常见的食物有苹果、柚子、葡萄、莴笋、西兰花等，这些新鲜蔬果中所含有维生素可有效治疗慢性扁桃体炎。
4、良好生活习惯
患有扁桃体发炎的人群在平时生活中不仅要注意多吃些富含有营养的食物，同时还要注意养成良好的生活习惯。比如像保证充足的睡眠时间、随天气变化及时增减衣服、保持室内空气的干爽等，这些都有利于预防以及治疗扁桃体炎症的作用。
扁桃体发炎的患者在平时生活中还要特别注意保证充足的睡眠时间以及良好的睡眠质量，否则的话就会导致人体抵抗力下降，从而导致扁桃体炎症反复发作。
2、扁桃体发炎的症状表现
1、急性期
（1）全身症状起病急，畏寒，高热可达39～40℃，尤其是幼儿可因高热而抽搐、呕吐或昏睡、食欲不振、便秘以及全身酸懒等。
（2）局部症状咽痛明显，吞咽时尤甚，剧烈疼痛者可放射至耳部，幼儿常因不能吞咽而哭闹不安。儿童若因扁桃体肥大影响呼吸时可妨碍其睡眠，夜间常惊醒。
2、慢性期
（1）反复发作咽痛每遇感冒、受凉、劳累、睡眠欠佳或烟酒刺激后咽痛发作，并有咽部不适及堵塞感。
（2）口臭由于扁桃体内细菌的繁殖生长及残留于扁桃体内的脓性栓塞物，常可致口臭。
（3）扁桃体肿大肥大的扁桃体可使吞咽困难，说话含糊不清，呼吸不畅或睡眠时打鼾。
（4）全身表现扁桃体内的细菌，脓栓常随吞咽进入消化道，从而引起消化不良。如细菌毒素进入体内，可有头痛、四肢乏力、容易疲劳或低热等表现。
当出现以上症状时，就要注意你是不是扁桃体发炎了，对症治疗和预防很是关键。

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