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...暖，对胃部没有刺激，可以空腹食用。芒果中维生素A的含量高达3.8%，我们知道维生素A对眼睛有好处，所以多吃芒果是可以明目的。还有就是芒果维生素C的含量也超过了橘子、草莓等水果，所以多吃一些芒果还可以增强人体的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...会宝宝有害，这都是非常注意的，虽然彩椒中的营养价值含量非常丰富，它的维生素含量也特别的多，但是对于年纪比较小的宝宝来说，食用一些辛辣的食物，比如说彩椒可能会产生刺激
栏目:儿童 作者:小爱
...是一种我们有些地区将它称为小西红柿，这种水果的水分含量很多，维生素c的含量也很多，那么这种水果有很多人认为它有减肥的功效，这种说
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...茶叶，能释放出更多的儿茶素，还能降低茶叶中的咖啡因含量。夏季饮用，不仅可以消暑，还更加有利于健康。1、冷水泡茶的好处；冷水冲泡茶叶，能冰凉解渴，降低单宁酸、咖啡因的含量，对健康更加有利，另外，单宁酸会...
栏目:禁忌 作者:品茶
...传统食品和膳食补充品的营养成分表中注明反式脂肪酸的含量。反式脂肪酸是什么？它对健康有什么影响？为何要让消费者了解食物中反式脂肪酸的含量
栏目:杂谈 作者:医案日记
...秋茶不好。因为春茶的芽叶生长速度快，茶多酚、氨基酸含量高，香气物质丰富，滋味鲜爽，汤色红艳，叶底嫩匀。而夏茶的芽叶生长速度慢，茶多酚、氨基酸含量低，香气物质少，滋味淡薄，叶底暗淡无光泽。
栏目:茶常识 作者:品茶
...丰富含钙和维生素都远远超过了其它的水果，维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍。钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，...
栏目:饮食营养 作者:佚名
橘子维生素的含量很高，在鲜果中仅次于枣、山楂、猕猴桃和柠檬等。含钙也很丰富，苹果酸、枸橼酸、葡萄糖、果糖、胡萝卜素等营养成分含量也较高。中医学认为，橘子甘酸、性凉，有润肺、止渴、开胃、醒酒的功效。因此...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...瓜不是能减肥吗，咋能长胖? 其实不尽然。西瓜虽然脂肪含量极低，却有糖分。甜西瓜的糖分含量大约在6-8，按7%计算，500克西
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
芝麻糊的热量热量含量高的食物，热量会转化为脂肪，最终结果是增肥。芝麻糊会增强体质，但是不会增肥，那么芝麻糊的热量到底是高还是低呢，我们要不要一起探究一下？芝麻糊分三种：自己手工做的芝麻糊，属纯天然的，...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚