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自己怎么做才能让药膳养生补气药膳现代年轻人普遍气血不足，亚健康自然是在所难免的。基于此，现在年轻人更应该注重饮食健康，下面，小编为大家介绍几款补气药膳，希望能够力挽狂澜!……一、人参粥【原料】白米50-100...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...度增大，对人体脏腑产生类似按摩作用，有利于促进全身气血的运行，并且功效非常明显
栏目:传统武术 作者:佚名
...滋补血气、润肠通便的食物。因为这个季节很多人会因为气血不畅导致手脚冰凉，所以，饮食中也要多安排吃一些养血补气的食物。有些人在冬季的时候免疫力低下，要多吃一些可以预防感冒的食
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...理论，天麻久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增强气血运行速度，有助于调节冠脉径流，因而对心脏有很好的养护作用
栏目:老人 作者:道医
...的高温高压水湿之气由此外输体表。本穴为督脉之穴，其气血物质来自胞宫，温压较高，向外输出时既强劲
栏目:经络穴位 作者:学穴位
...意休息多休息，不要过于疲劳。过度劳累，能耗伤人体的气血，机体抵抗能力下降。应劳逸结合，加强体育锻炼，提高机体的抗病能力。2、在发病期间要戒烟、戒酒要保持良好的卫生习惯，为防止接触性传染，不与家人共用洁...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...身乏力等不良后果，而且这种症状的发生也会使女人出现气血两虚的情况，所以各位女士在生活中要注意补肾补血。想要达到补肾补血的效果，建议各位女士在生活中适量食
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...宜：1、宜吃清淡饮食，多吃些蔬菜水果。2、宜吃有补益气血作用的食物。3、宜吃有理气散结、消肿活血作用的食物。宜吃食物宜吃理由食用建议香菇。香菇还含有多种维生素、矿物质
栏目:女性 作者:中医世家
...如果在春季没养好肝气，肝脏功能或许会失常，导致身体气血运行紊乱，进而影响到其他脏腑器
栏目:健康生活 作者:中医世家
...呈火毒结聚之证，继则虚实夹杂，晚期往往邪盛正衰，呈气血两虚状态。临床上可按病程辨证论治，并作随证加减。1.初期证候：舌部生一小硬结，形如豆粒，常在舌边，触之较硬，或长大如菌。或有糜烂、溃疡，
栏目:健康生活 作者:中医世家