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...有些人不知应该如何去调理，所以就出现了大量的摄入高脂肪高胆固醇的食物，导致营养过剩的发生哦，你知道营养过剩的危害吗，对健康不利，有哪些避免方法吗，来看
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的人而言，这个时候就会进行适当的跑步，以此将体内的脂肪消耗了，当我们进行跑步之后，是需要及时补充营养的，那么这个时候吃什么好呢?下面一起来看看。晚上跑步后吃什么好1、一般人群：对于一般人来说，跑步只是为...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。
栏目:健康生活 作者:中医世家
...充各种流失的必需营养素。但应清淡些，不要吃油炸或含脂肪高的食物。2、喝西红柿汁治酒后头晕，西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，...
栏目:男性 作者:中医世家
...高血蚶是一种营养价值特别高的海洋生物，它含有蛋白质脂肪和灰分以及多糖和多种维生素以及尼克酸和多种微量元素，平时人们食用血蚶以后可以快速把这些营养成分吸收和利用，能缓解身体虚弱，提高人们的身体素质。2、...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...不但有很好的饱腹感，还能为身体补充营养，降低食欲和脂肪。火龙果虾仁材料：火龙果一个，虾仁适量，食用油，蛋
栏目:健康生活 作者:中医世家
...对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等，具有良好的功效。另外，还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。2、胡萝卜汁每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...搭档白菜和豆腐是最好的搭档，豆腐含有丰富的蛋白质和脂肪，与白菜相
栏目:上班人群 作者:中医世家
...杞红枣茶可以天天喝，枸杞红枣茶富含胡萝卜素、不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素、葡萄糖、有机酸等，日常饮用可补充身体能量以及微量元素，同时也能促进食欲，益气润肺，促进微循环，但不过过度用量，其次体质湿热人群...
栏目:禁忌 作者:品茶
...应机制】本品主要含多聚糖类，另含麦角固醇、蛋白酶、脂肪酸等，可能引起变态反应。【不良反应】偶见过敏反应，表现为：皮肤红肿、丘疹、风团、支气管哮
栏目:杂谈 作者:医案日记