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春天放风筝,娱乐又养生春天是个舒适又慵懒的季节，偶尔走在阳光下，树木边，都能听到鸟儿欢畅的鸣叫声。春天也是最适合放风筝的季节，这个季节室外的气温比较舒适，有风并且不大。刚刚告别一整个压抑又懒散的冬季，...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
原发性肝癌的食疗养生摘要:斑番烧鸡蛋组成：斑蝥2只，鸡蛋1只。用法：鸡蛋打一小孔，纳人斑蝥（去头、足）棉纸封之，文火烧熟，去斑蝥，吃鸡蛋。1、斑番烧鸡蛋组成：斑蝥2只，鸡蛋1只。用法：鸡蛋打一小孔，纳人斑蝥（...
栏目:经方医案 作者:医案日记
...仍高温闷热。中医专家指出，夏季日长夜短阳气足，为利养生，应少睡多动，且晚点睡健康。晚点睡，早点起广东省第二中医院内分泌科吕雄主任中医师对记者称，冬天日短夜长、阴气重，夏季则相反，尤其现
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的故乡。当地药王庙前立有一面石碑，上刻孙思邈所作《养生铭》，其言诚谛，其理通达，果能信受奉行，自当百病莫侵。全文如下：怒甚偏伤气，思多太损神。神疲心易疫，气弱病来侵。勿使悲欢极，当令饮食均。再三防夜醉...
栏目:杂谈 作者:医案日记
众所周知，太极拳是中国道功——道家养生术与儒家的阴阳学说，以及武术的“集合”，也可以说是将导引、吐纳、易理、技击数者熔为一炉。作为武术，对其特征——甚为强调技击性。但随着火器时代的兴起，冷兵器的没落...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
《先秦散文·庄子·养生主》原文鉴赏吾生也有涯①，而知也无涯②。以有涯随无涯③。殆已④!已而为知者⑤，殆而已矣!为善无近名⑥，为恶无近刑，缘督以为经⑦，可以保身⑧，可以全生⑨，可以养亲⑩，可以尽年(11)。【注...
栏目:传统文学 作者:大道家园
冬季养生，中医讲究清补。清补不仅可以润燥泻火，还可以增强体质，储存能量，是万全之策。冬季气候干燥，虚火较旺，很多人易发生口腔溃疡或便秘等不适。因此，在饮食中，不妨有针对性地多食下列三款药膳粥： 1、百...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
辟谷养生对于大部分人来说可能是比较玄乎的一件事情，辟谷有哪些作用，可以适应哪些疾病？这些问题相信很多人都不知道。下面就跟着小编一起来了解了解吧。辟谷作用及适应范围作用：辟谷疗法可以极大的减少饮食，减少...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
养生的最高境界，是古人的一句至理名言喝则学思想——天人合一。早在2000多年前，我们的祖先就认识到入与自然的密切关系，认为人是自然界的产物，人的生命现象是自然现象的一部分，人体的机能要和自然界的变化保持一...
栏目:健康生活 作者:网络 佚名
常喝铁观音养生在身边著名营养学家于若木说：“能调节人体新陈代谢的许多有益成分，茶叶中多数具备。对于茶抗癌、防衰老以及提高人体生理活性的机理也都基本研究清楚。所以，茶是大自然赐予人类的最佳饮料。”鲁迅先...
栏目:茶常识 作者:品茶