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...以增强体质老年人多吃虾可以增强体质?我们都知道，虾富含丰富的钙质和镁，老年人多吃虾皮补钙又增强体质，对身体非常好，老伴、或者家里人可以适当的去市场买新鲜的虾，隔一段时间吃一次，让老人增强钙质和体质。老...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...甘薯的营养功效。甘薯又称红薯、白薯、地瓜、山芋等，富含丰富的维生素C、胡萝卜素，以及膳食纤维等，极易于被人体消化和吸收，是健康的保健食品，受到很多朋友们的青睐，也是餐桌上的常客。其实不同颜色的甘薯其所...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...哪些鱼呢，下面就让我们一起看看吃哪些鱼吧。鲫鱼鲫鱼富含蛋白质，且易于消化吸收，是肝
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效。黑豆富含丰富的铁元素，是补血佳品。 糯米黑豆
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...么好处？喝羊奶的好处和坏处羊奶是营养丰富的奶类，它富含蛋白质、维生素和多种矿物质，而且羊奶属于温性的奶类，有暖胃的作用。喝羊奶还有什么好处呢？一起来了解一下吧！羊奶的营养羊奶的蛋白质非常高，有百分之三...
栏目:健康生活 作者:佚名
...松子是不会上火的。快来让我们一起了解看看吧!味甘，富含油脂成分，
栏目:健康生活 作者:佚名
枇杷膏怎么做？枇杷膏的食用禁忌枇杷果富含人体所需的各种营养元素，主要功效是治疗肺热咳喘，祛痰止咳。如果家里的枇杷果太多吃不完，用来制作枇杷膏或果酱是很不错的选择。那么，枇杷膏怎么做？制作枇杷膏要注意什...
栏目:健康生活 作者:佚名
...除皱纹，延缓皮肤衰老，具体可注意以下几点：一、多吃富含软骨素硫酸的食物。人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富
栏目:杂谈 作者:医案日记
...甚至对海鱼也望而却步。其实这是一个误区，很多海鱼都富含不饱和脂肪酸，如鲱鱼和鲑鱼，非常适于胆固醇高的人食用，因为它们具有很好的降低血脂和预防血栓作用。再来看看各类海鲜。各
栏目:杂谈 作者:医案日记
...接泡茶饮用，直至茶水无色。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇
栏目:中医健康 作者:中医世家