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小孩容易营养不良,教你如何补充营养对于我们大家来说，都知道孩子的发育是比较快的了，因此我们在这时候就要注意了，要通过饮食来帮助孩子健康的发育，但是在这时候往往会出现很多问题，甚至会导致孩子出现营养不良...
栏目:儿童 作者:小爱
补充叶酸需要注意什么,什么食物含叶酸多一、叶酸具有哪些作用1、有助于预防神经管缺陷（也叫做“神经管畸形”），包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。而神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。中国是出生缺陷...
栏目:健康生活 作者:佚名
立春后万物复苏补充蛋白质合理搭配告别了寒冷的冬季，每个人的脸上都洋溢着幸福而快乐的笑容。在春季，什么都是新的，所以给人的感觉都是正能量的，连空气都很温暖。春季在享受温暖的同时更应该注意养生保健，有健康...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
吃鹅肝能为身体补充哪些营养鹅肝也就是鹅的肝脏，也是鹅身上面比较营养的地方，对于中国人来说，不是所有的人都喜欢吃鹅肝的，大多数人对鹅肝有哪些好处也不是那么的了解，下面小编就来给大家介绍一下吃鹅肝有哪些好...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
苦味野菜吃出健康,补充营养是首选春天还有一个月就来了，立春以后慢慢的就会感觉到春天的气息了，人们都非常的喜欢春天这个季节，因为气温变暖，人们都洋溢着幸福的感觉。春季应该多吃清淡的食物，其实野菜是现在人...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
人体的阳气阳气是储藏在肾里的，肾是先天之本，是男子藏精，女子藏血之处。人体正常的体液都需要阳气来养护推动。阳气充足调和人才能健康长寿，精力充沛。现代人由于环境、生活、工作的压力，都会造成阳气严重的衰减...
栏目:健康综合 作者:中医养生
一、孕妇需要补充什么营养元素孕妇吃什么最好之叶酸：其实，相信妈妈们在日常生活中总能从各处听到叶酸这种元素，那么叶酸究竟是什么呢?叶酸是保证宝宝大脑正常发育的最重要元素，可以说，正是它为宝宝的大脑健全发...
栏目:健康生活 作者:中医世家
吃绿豆芽可以补充哪些营养素绿豆芽就是绿豆的芽，是豆科植物绿豆的种子，经过浸泡以后发出来的嫩芽，绿豆芽性凉味甘，可以起到消暑，通经脉，还能调理五脏，美容肌肤等等的作用，吃绿豆芽的好处还有很多，下面小编就...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的，不同的食物给予的人群营养价值不同，所以任何阶段补充营养的常识一定要注意的哦，鸡蛋是一种很有营养的食物，青少年正在长身体的时候就应该多吃一些蛋白质钙质丰富的食物，下面就介绍一种吃法。培根鸡蛋面主料：...
栏目:儿童 作者:小爱
大家对甜食的诱惑肯定是抵御不住的吧，糖分可以补充热量，而且还可以满足人们对于口感的需要。心情不好的时候不妨吃颗糖果，具有调节的作用。焦糖大家都吃过的吧，它可以做很多的甜品哦，下面我们就来看看焦糖布丁的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动