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牙痛的自疗方法自疗注意事项（１）注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。（２）发现蛀牙，及时治疗。（３）睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。（４）宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、腹肌锻炼方法有哪些锻炼内容 一次科学、合理的腹肌锻炼内容应包括如下部分：①准备活动约10分钟，准备活动时间的长短以身体发热和接近运动心率为主要标志，这有利于氧的供应。②有氧运动，尤其是大腹便便的人要减...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、减肥方法小妙招1.吃饭细嚼慢咽在吃饭的时候适当的减慢进食速度，就可以达到减肥的目的。研究者分析认为，食物进入人体后，体内的血糖就会升高，当血糖升高到一定水平时，大脑食物中枢就会发生停止进食的信号。如...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
孩子结巴正确的纠正方法介绍孩子结巴是比较常见的一种现象，有时候讲话讲快了，或者是过于紧张，都会出现结巴的情况，这是需要采取一些方法来进行纠正的，因为如果结巴的情况一直延续下去的话，那么会影响到以后的生...
栏目:儿童 作者:小爱
初学者打坐正确方法，初学打坐的一些技巧很多人喜欢通过打坐来达到修身养性的目的，也有很多人想学习打坐却不知如何入门，打坐其实是一种锻炼人身心的好方法，可是打坐如果没有用对方法就会变成一种折磨。今天，老师...
栏目:运动健身 作者:佚名
秋季养生的养生方法有哪些不知不觉中，夏季已经过去了，迎来了丰收的秋季，当然了，我们大家在秋季都是比较忙的，但是我们大家也要多住了，秋季也是我们养生和保健的好时机哦，那么在秋季的时候如何养生呢?下面我们...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
毛蟹茶的鉴别方法毛蟹茶的鉴别方法是看汤色和看叶底，成品外形紧密、砂绿色，颗粒手感好、均匀，落入盘中分量感明显，属于品质较好的毛蟹茶。1、看汤色取3-5克放入壶中，用沸水冲泡，把泡好的茶汤倒入水晶玻璃杯内观...
栏目:禁忌 作者:品茶
最有效的运动丰胸方法是什么,运动丰胸的最佳方法成熟的女性都想拥有完美的身材、傲人的曲线，尤其胸部对于她们来说是最重要的，是吸引男性最重要的法宝。因此，女性对于胸部的丰满的追求是古已有之的，但有的女性由...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
夏季驱蚊有讲究,推荐驱蚊好方法夏季是我们大家都不陌生的季节了，在这时候的天气非常炎热，而且还是存在蚊虫的影响了，这样的情况对于我们是存在不少影响的，因此很多人都想要学会驱蚊的方法了，那么我们有什么好的...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...的肉出现松弛，从而导致有很多赘肉所采用的一系列减肥方法。产妇减肥方法有运动减肥、饮食减肥、药物减肥和物理减肥等多种方法。饮食减肥是通过调整饮食上的结构搭配，从而可以达到减肥的作用。产妇减肥的方法1、可
栏目:女性 作者:祝由网