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...如有些人入睡困难，入睡时就开始数数。数数并不能治疗失眠，而是通过数数，排除大脑思考其它问题，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...口唇黯淡的现象；加上肾阳虚的人本来就容易惊醒，经常失眠所以面容憔悴，所以就算化装也很难显露出光泽好气
栏目:男性 作者:妙手生春
...冷的感觉，而且经常感觉到腰膝酸痛，头晕无力，还会有失眠多梦，全身疲劳等症状，对生活可能有影响，所以要及时进行调理。男人脾肾阳
栏目:男性 作者:男科小助手
...节大脑功能，增强脑细胞的营养，对偏头痛、神疲乏力、失眠等有一定的辅助治疗效果。如能长期坚持，还可以延缓衰老。百会穴【取穴位置】：后发
栏目:健康生活 作者:百薇
这十种常见病和慢性病为：高血压冠心病糖尿病失眠便秘颈椎病胃病两目干涩肩周炎小腿抽筋一：高血压1）两经两穴防治高血压治、防高血压，直接的方法是敲肝经和胃经。治、防高血压，间接的方法是按揉合谷穴和足三里！2...
栏目:健康生活 作者:六月雪
...成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。2内外部刺激：如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像，
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...的表现除了口燥咽干，还有头晕目眩、眼干、容易疲劳、失眠多梦、腰膝酸痛、手脚心热、耳鸣、舌红少苔等。口干，是由多种因素引起的唾液分泌减少的一种
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...的树影，听着身边人此起彼伏的呼吸声，辗转反侧。这样失眠的日子你经历多久了？世界卫生组织2010年调查发现，27%的人存在睡眠障碍，而在中国，这个数字超过了40%。如何找回被偷走的睡眠、踏踏实实一夜
栏目:健康综合 作者:健康生活
...体质是中医所说的九大体质中的一种，阴虚体质之人容易失眠、心烦，对于人们的身体健康以及日常生活有很大的影响。那么阴虚体质的人可以如何调理呢？中医中有几种中药材可以调理阴虚体质。一: 阴虚之人进补首选1: 铁皮...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...养不良;主要用于肾虚所致的腰膝酸软，疲乏无力，心悸失眠等症。1.养颜护肤能增强皮肤的抗损伤能力。有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，
栏目:健康生活 作者:妙手生春