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空腹饮食有三大谣言！9种食物，再饿也别空腹吃所谓饥不择食，饿的时候手边有什么就吃什么。然而要是空腹时吃到不恰当的食物，肠胃就会“闹情绪”！关于空腹的饮食禁忌相信大家也都听过不少，到底哪些是谣言，哪些是...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
...睡眠以保持多年来所逐步形成的条件反射。睡前先睡心：所谓睡心，就是思想首先要安静下来，就容易入睡了。睡前不要吃得过饱：晚饭切勿吃得过
栏目:健康综合 作者:祝由网
正所谓寒来暑往，秋收冬藏，冬季正是养精蓄锐的好时候，这段时间拿来进补正是最好不过的了。想要健健康康地度过一个寒冷而又漫长的冬季，我们首先要做的就是防寒保暖，不光是要穿的衣服保暖，更要让自己的身体自发地...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...研究发现，越是美貌，越是会带来一些负面作用。这就是所谓的“红颜薄命”，那么，为什么说红颜薄命呢？古人常说“红颜薄命”，暗示美貌易带来不幸。美国心理学家沃克和费佛最近作了一系列实验，证实好看的外貌虽带来...
栏目:心理健康 作者:妙手生春
...月经来潮前情绪紧张而导致的。以上问题也就是很多女性所谓的
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...高跟鞋，总是把自己暴露在零度以下的环境里。这也就是所谓的要风度不要温度的表现。可是这几天她发现自己的脚好像长冻疮了，肿胀的样子很是难堪，而且还时不时的发痒，不敢猛
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
所谓最佳时间，就是什么时间去做什么事情最恰当、最有利于健康。日常生活中的事情都有一个最佳时间，您知道吗？1饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶...
栏目:健康生活 作者:夏枯草
怎么才算是经量太少呢？所谓的月经过少=血量少+时间短正常女性月经周期为：21~40天；月经期为：2~8天；而月经量的正常值为：20ml~80ml。月经量过少：经量<5ml，经期的量连半片姨妈巾都浸不湿，甚至点滴即净 ，行经时间仅为...
栏目:健康生活 作者:七里香
...对较少，吹风基本还是干热风，这时空气干燥，这也就是所谓的“秋燥”。“秋燥”又可以分为两类，一类是夏季刚过，天气仍然较热，早晚温差较大的“温燥”；另一类就是天气真正凉爽下来的“凉燥”。像
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、宝宝吃安眠药的症状所谓安眠药，专业名称是催眠药，即能促进和维持近似生理睡眠的药物，催眠药在较小剂量时起镇静作用，可见，镇静药和催眠药之间并无本质的区别，所以统称为镇静催眠药，它们同时还具有抗焦虑作...
栏目:健康生活 作者:妙手生春