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老人心理保健“十法”,你一定要知道（1）平心静气法 遇到不愉快、生气的事，不要立即大发脾气，或急于行事，先平心静气十分钟。还不行，就延长时间；再不行，就睡一夜后再处理此事。（2）精神胜利法 要不服输，始终...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、老年人补钙吃什么钙片呢1、钙片是否添加维生素D。因为维生素D能够粗定钙的吸收和利用。因此特别添加维生素D的钙片更容易被人体吸收，利用率高。2、钙离子的含量有多少。钙以离子状态存在，对于人体来说易吸收，不...
栏目:老人 作者:中医世家
爷爷今年65岁，是一名退休职工，爷爷每天的生活就是溜溜鸟，下下棋，特别悠闲，爷爷的身体也挺健康的，可是最近一段时间，爷爷身上总是出汗，而且还老说冷，我们很担心，也要九点要到医院进行检查，医生检查以后说爷...
栏目:老人 作者:中医世家
老人该如何正确的补钙呢对于中老年人来说，随着年龄的增长身体的状况是会出现恶化，很多的老人都是会出现骨质疏松的状况，身体流失的状况也是会恶化，所以我们就是需要很好的补充钙质，下面我们大家就是一起来看看老...
栏目:老人 作者:夕阳红
冬季到来，很多老年疾病也伴随着来到了老人的身边。尤其是气喘、咳喘、咳嗽、痰多，都是老人在冬季经常见到的病症。我们平常去医院看耳鼻喉科，就可以经常见到很多的老人去就诊，这是因为，老人随着身体机能的衰退，...
栏目:老人 作者:夕阳红
文章目录一、如何看待失独老人问题二、国家对失独老人有哪些政策三、我们可以为失独家庭做些什么如何看待失独老人问题1、如何看待失独老人据调查,我国大约有“***的人在25岁之前死亡,***的人在55岁之前死亡”。某人口学...
栏目:老人 作者:生活小常识
健康长寿该怎么吃？长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现，长寿老人的日常饮食有十大爱好。一、喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...是自己可以决定的，无论怎样也要保持一颗年轻的心态。老人养心的办法。一、最浪漫的事“几度夕阳红”，“白头皆老”，“执子之手，与子偕老。”等等，老人也需要爱情，老人的爱情是
栏目:老人 作者:夕阳红
康南 北京朝阳医院情景1.一位老人坐在公共汽车最后一排座位上，路面不平，汽车突然颠簸，老人腰疼得直不起来了。后经去医院检查，发现是腰椎压缩性骨折。释疑：除了摔倒产生的直接暴力之外，压缩导致的间接暴力同样...
栏目:杂谈 作者:医案日记
文章目录一、老人立夏如何养生二、立夏节气有哪些习俗三、立夏的由来老人立夏如何养生1、老人立夏如何养生:颐养心神气血立夏要早睡早起,注意养阳,方能较好地保护心血管。尤其要避免大汗淋漓,因为汗液过多流失,会导致人...
栏目:人群养生 作者:生活小常识