大约有951项符合查询结果，库内数据总量为1,733,279项。（搜索耗时：0.0061秒） [XML]
健身气功虽有动功、静功之分，但静功虽静，却未尝不动；动功虽动，却未尝不静。古人云“静未尝不动，动未尝不静”，故动有“内动”与“外动”之分，静亦有“内静&
栏目:传统武术 作者:佚名
健身气功八段锦当初是由一些治病保健的单式动作发展组合起来的，因此八段锦每一式都有其独自的功效，既可选择单式或几式练习，也可以整套练习。下面我就来详细介绍一下八段锦各式的健身功效。第一式、两手托天理三焦...
栏目:运动健身 作者:佚名
太极瑜伽的好处以及适宜人群太极瑜伽是基于气功和瑜伽的的动态融合形成的，太极大家都了解，是以柔志刚的拳法，而瑜伽也是亦阴亦柔，两者结合互相作用，那么，两者互相作用有什么功效呢，接下来，大道家园天然养生专...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
中国武术和气功，不乏其奇功异能，并有轻功与重功之分，或二者兼而有之。谈到轻功，有人会联想起武侠小说上的那种飞擔走壁，窜房越脊，或“草上飞”，“水上飘”之类离奇的功夫。这里说的轻功，仅指通过武术锻炼...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
凡和尚、道士、养生者都着意腹部的气功锻炼。纵观许多肥胖人士，大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压，治疗都非常困难。究竟腹部为什么这么重要呢?根据经络分布的规律；《黄帝内经》讲：“...
栏目:健康生活 作者:金樱子
...。辟谷约有三类形式，经长期练功而出现的主动辟谷，经气功师催化而出现的辟谷，还有就是为了某些目的修练而主动辟谷。值得提倡的是主动辟谷，而且谈到辟谷
栏目:健康生活 作者:佚名
...在中医经络理论的指导下，通过针刺、灸法、推拿按摩、气功、导引等方法，调理人体的经络系统，使气血通畅，脏腑功能协调，机体处于阴阳平衡状态，从而达到防病治病、强身益寿的目的。中医认为经络是人体经脉和络脉的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...放在家里什么位置好门口。民间门上插桃枝挂葫芦。现代气功测试证明，葫芦有隔绝气场功能。民语有“不知葫芦里卖的什么药”，意即难以穿透葫芦测室内中物品。从风水场气分析，乃葫芦的曲线外形状含“S”形的太极阴阳...
栏目:办公室风水 作者:算命先生
...刺激，多做些有益身心健康的体育活动，如瑜伽、健身、气功等
栏目:老人 作者:中医世家
...肉紧张作用的锻炼项目是合适的，比如太极拳、健身跑、气功、健身操等。从饮食方面讲，尤其要注意控制总热量，避免肥胖。要严格控制脂肪
栏目:男性 作者:中医世家