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...辟谷能唤醒人的自愈力。越来越多的朋友开始对道家养生功法感
栏目:道家养生 作者:大道家园
...太极拳出自道家，而称太极拳为自己祖宗所创，但其理论功法和拳势名称基本上都还是沿用或保留着道家太极的
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...两肾的活动功能，是形意拳三体势中不可忽视的一个重要功法，同时也是为了达到健康长寿的一个重要环节。”所以对于文中的某些说法，我们
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...之炁决定人体生命的盛衰存亡。大道家园传授的至道修炼功法，为您揭开先天一炁真面目。《道德经》说“道生一，一生二，二生三，三生万物”，大多人能朗朗上口，但什么是“道”呢？老子的传人尹喜在《文始真经》中认为...
栏目:传统资讯 作者:荆十三
...身气功·导引养生功十二法精选了50余套导引养生功功法中的12式，是一套提高五脏六腑机能、有助于防治疾病的经络导引术。 健身气功·导引养生功十二法
栏目:传统武术 作者:佚名
...息的运行，对内气和相应脏腑功能产生影响的一种独特的功法。健身气功•六字诀运用呼吸吐纳配合默念嘘（xū）、呵（hē）、呼（hū）、呬（sī）、吹（
栏目:传统武术 作者:佚名
起式时左脚先向左侧开步、收式时最后收回左脚这一功法编排，不光在健身气功·八段锦中这样运用，其实几乎在所有健身气功和武术套路也是同样如此，主要是因为其中蕴含有深刻的中国文化和传统医学内涵。从中国传统...
栏目:传统武术 作者:佚名
...十二法是把导引与养生、肢体锻炼与精神修养融为一体的功法，具有祛病强身、延年益寿的功效。本文旨在运用中医基础理论对健身气功•导引养生功十二法（站式）及健身效应进行诠释。 预备势 本式能起到专一精神，调动...
栏目:传统武术 作者:佚名
通过“2017年江苏省健身气功精英培训班（第一期）”对易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦教学中提出的新要求，其精华和特点初露端倪。笔者的最大心得是：“细化动作、体会内在”是四套普及功法新版教材一个
栏目:传统武术 作者:佚名
...一般人来说，操作性不是很强。有一套源于《易筋经》的功法，操作很简单，只需要坚持半小时，对于调理自身疾病、通浑身经络很有用。有人就常练习这种功，一身的杂病都被甩掉了！▲ 甩手功
栏目:健康生活 作者:半枫荷