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按照传统医学的理论，失眠有许多病因，但归根结底在于“心”有病，举例来说，心血不足、肾水不足（不能灭心火）、肝火太旺（导致心火也旺）、痰迷心窍等，都和“心”有关。实际上，传统医学的“心”有相当一部分与现...
栏目:杂谈 作者:医案日记
许多中年人都患有腰痛的毛病。除了腰肌劳损、椎间盘病变引起的腰痛以外，衰老及长期吸烟也可引起腰痛。据临床观察，在中年人中最常见的是椎间盘退变引起的腰痛。人的脊椎骨是一节一节连在一起的，每一节之间都有软骨...
栏目:杂谈 作者:医案日记
许多老年人从工作岗位上退下来后仍闲不住，寻找各种机会继续为社会奉献余热。这种精神是好的，但什么事情都要把握一个度，如果不顾身体条件，“余热”发挥过度，不仅对身体有害，甚至可能折了“余寿”。衰老是自然规...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季，我国许多家庭常备不止一种的感冒药。家里如果有人患感冒，常常同时服用好几种感冒药。结果，混用这些药后，感冒并没有即刻治愈，甚至还引起了不良反应。现在常用的感冒药如速效感冒胶囊、感冒清、感冒通等，其...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...包括蔬菜在内的上千种食物的系统研究发现，食物中含有许多种对机体有调节作用的生物活性因子。正是这些奇妙的生物化学成分使食品具有保健作用。例如，过去人们一直认为黄豆中的活性因子大豆皂甙对人体有害，近年来却...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...浆，并且包浆后的质地温润，光泽明亮，品相极佳，受到许多人的喜爱，尤其适合初次上手文玩的新人。那么，什么属相不能戴星月菩提呢?让我们一起来看看吧。什么属相不能
栏目:古玩玉石 作者:大话生肖
生活中有许多人喜欢玉。和田玉也有很大的美学价值，值得收藏。但是，如何选购和田玉？购买和田玉有哪些技巧？近年来，中国的经济水平有了很大提高，我们的钱包越来越大，越来越多的人购买玉石。和田玉本身就有一个很...
栏目:古玩玉石 作者:网络
在练拳过程中，是否还应该注意些什么，我想还会有许多，以下再补充几点： 1、动作缓慢柔和，势势均匀，是杨氏太极拳很大的一个特点。它为武术、健身、疗病三者的结合创造了条件，适应面极广，因之，一定要在全身放...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
在客观世界中有着许许多多千差万别的事物，人们在认识客观事物的过程中，逐渐地认识到不同的事物具有不同的属性，将具有不同属性的事物分别归为相同的类，在感觉、知觉和印象的基础上，通过对许多事物进行分析、比...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...，经历了自然环境风剥雨蚀，人为的斧劈刀削，逐渐形成许多盘根错节，苍劲古朴的奇异姿态，而成为制作盆景的优良材料。榆树对环境适应能力强，在山野一些较为严酷的环境，如陡峭的山坡和石缝中可常
栏目:运动健身 作者:众妙之门