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...独木桩（一根木桩）等等。 少林桩功的作用是以桩功的锻炼，达到身
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...，不要动辄生气上火，以避免便秘的发生。2、加强体育锻炼适度的体育活动可加强结肠的集团运动，有助于预防便秘。老年朋友可常打太
栏目:老人 作者:夕阳红
...因此，越来越多的人对于补肾这个话题十分的关注，除了锻炼之外，饮食疗法也受人推崇。今天，我们就
栏目:男性 作者:男科小助手
...起就猛跑；4、严寒酷暑无阻；5、靠走路减肥。人人都说锻炼好，但已经退休的国家级名中医徐再春教授却不这么认为。他曾说：“人生有一傻，没病吃药最傻，别老照镜子看肚子有没有大起来，特别是老年
栏目:健康生活 作者:苍耳子
...么需要重视用科学的方法进行预防。日常生活中多多注意锻炼脑力，相信会有很好的
栏目:健康生活 作者:食养人
...呵护眼睛?远眺运目室内活动较多的老人，要多做些室外锻炼，有规律地运转眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖、河流等景物。可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，改善视力。按摩熨目两手掌快搓后按抚双目上，可改善眼...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，进行有节奏的运动，尽量用丰富的表情使你的脸部得到锻炼，可以延缓局部各种组织器官的老化，使头脑清醒，还能保持脸部肌肉不松弛呢。二.眼睛在信息技术发展的今天，每个
栏目:健康生活 作者:39健康网 佚名
...型颈椎病等病理因素引起的。1、生理因素患者平时经常锻炼，突然剧烈运动，则容易头晕眼花。经过休息后症状可得到改善，无需过度担心。2、低血糖运动一会儿诱发低血糖发作，患者此时血
栏目:健康综合 作者:医点通
在生活中，有的人在长久不运动后进行突然性的锻炼往往会出现胸闷的症状。那么，运动后胸闷是怎么一回事?该如何解决呢?运动后胸闷是怎么回事?对于健康的年轻人来说，除非在剧烈的活动后，一般情况下是不应该有胸闷的感...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...了解身体健康状况。随着生活的富足，许多人们因为缺乏锻炼，身体处于亚健康状态，那么如何从手相中解读你的身体状况呢？怎么样从掌纹看出一个人健康属性？掌纹是生命的第二张脸。掌纹医学理论认
栏目:手相 作者:佚名