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...看小编的介绍吧。鱿鱼吃起来口感很不错，有嚼劲，而且富含丰富的钙、磷、铁元
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...促进身体成长发育，因为鸡心含有大量的蛋白质，尤其是富含维生素AD，对于预防宝宝缺钙引起的佝偻病有很好的预防功效，鸡心还有维生素E，尤其适合宝
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...品，它可以满足人们的营养需求，下面就来介绍一下它。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...星期吃水果泥宝宝6个月基本处在辅食添加的初期，除了富含铁的米粉外，蔬菜泥
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 红枣莲子豆浆用到的食材 黄豆 : 50g 红枣 : 2枚 莲子 : 10g 冰糖 : 适量 红枣莲子豆浆的功效与作用 红枣富含维生素和矿物质，是很好的补血安神益气佳品；莲子味苦性寒，滋补功效多，是老少皆
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具...
栏目:健康生活 作者:中医世家
枸杞和绿茶泡水喝的功效与作用枸杞和绿茶富含维生素、胡萝卜素、茶多酚等物质，枸杞和绿茶泡水喝有提神醒脑，抗氧化，改善气色的功效；合理饮用有缓解眼部疲劳及干涩，滋润嗓子的功效；其次枸杞子和绿茶有促进身体新...
栏目:冲泡 作者:品茶
枸杞的化学成分枸杞果实中富含多种植物营养成分，如枸杞多糖、维生素、微量元素、甜菜碱及氨基酸等。枸杞子所含的β－胡萝卜素比胡萝卜还多，维生素C的含量接近橙子，蛋白质氨基酸的含量几乎与花粉中的含量相等。氨基...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬天里常吃羊肉，既能御风寒，又可补身体。羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、磷等多种营养物质，对患肺结核、咳嗽、气管炎、哮喘、贫血的人均有益处。羊肉具有补中益气、温胃助阳的功效。《本草纲目》说它：“...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
...哦。吃什么清热凉血 推荐几种食材梨：梨子营养丰富，富含苹果酸
栏目:健康综合 作者:祝由网