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...值也是非常高的哦，我们多吃一些干果也是可以帮助我们补充营养的，那么哪些干果可以帮助我们补充铁元素呢?下面我们就来一去看看吧。黑枣与蜜枣干——补铁养血干枣里
栏目:健康综合 作者:祝由网
...泌逐渐减少，会出现性功能的减退。那么，是否可以通过补充雄性激素来改善性功能呢? 对于一般内源性睾丸酮分泌正常的男子来说，外源性地补充雄性激素并不会增强性欲和**能力。而长期大量或中等
栏目:面相 作者:佚名
更年期最需要补充的营养：1、番木瓜这类热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。2、亚麻子科学家认为这种小小的棕红色种子里富含一种雌激素的化合物，能有效地防止乳腺癌。3、豆腐豆类蛋白含量最高...
栏目:老人 作者:祝由网
适当补充微量元素可预防高血压人体一旦缺少某种微量元素，就会影响健康甚至阻碍生长。对于高血压患者而言，同样如此。有些微量元素是还是治疗高血压的“良药”，在生活中处处可寻，最简单方便又安全可行的摄取方法是...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季注意多喝盐水,帮助有效补充水分夏季的高温给我们健康带来了很大的影响，在这时候不少人都容易因为高温影响健康，这时候大家容易产生身体烦恼的问题，还会导致我们产生缺水的情况，这是让人非常烦恼的问题，那么...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...节比较丰富，因为是这个季节盛产的水果。常吃桔子可以补充充足的维生素和矿物质，其实吃桔子还有排毒的作用，特别是肝脏的毒素，我们来了解下。桔子含有较高含量的核
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...呆的现象了，那么我们在生活中如何健脑呢?其实适当的补充维生素是可以健脑的哦，下面我们就来一起看看吧。1、维生素C能促进脑细胞结构坚固，消除脑细胞结构
栏目:健康综合 作者:祝由网
抑阴祛寒,补充阳气,防病从防寒开始（下）孙伟 刘琼 江苏省中医院寒为冬季主气，寒邪致病多在冬季。中医有“冬病夏治”之说。其意说在冬天易发生的疾病，我们需要提前注意预防。冬季发生的疾病为什么要在夏季治疗及...
栏目:杂谈 作者:医案日记
孕妇补充胡萝卜素降低婴儿患湿疹几率据路透社报道，最近，日本福冈大学的专家们研究发现，经常吃蔬菜、水果，尤其是胡萝卜素含量较高的果蔬的孕妇，她们的宝宝出生后患湿疹的风险会降低。研究人员同时指出，富含维生...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...养又有很大关系。不同的食物有不同的营养。多吃水果，补充维生素c。苹果，樱桃，还有猕猴桃等，都是不错的选择。不喜欢吃水果的人，可以选择蔬菜沙拉。白领因为要长期在电脑前，伏案工作，所以，一定要爱护眼睛，可...
栏目:男性 作者:中医世家