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了解一下上班族怎样释放工作压力上班族每天都是非常的忙碌的，不仅需要操心自己的工作问题，还需要重视自己的日常杂事，所以压力都是非常大的，有些上班族不会很好的释放自己的压力，所以有时候还会引发一些病症了，...
栏目:心理健康 作者:网友上传
四计帮助新妈咪招架产后腰痛分娩后内分泌系统尚未得到调整，骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料宝贝要经常弯腰，或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。因此，产后腰痛是很多妈咪经常...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、熬夜应多吃的维生素整体说来，熬夜人的日常饮食，必须均衡摄取6大类食物，晚餐时多吃富含维生素B群的食物，绝对有必要!维生素B群成员颇多，包括叶酸、烟碱酸、维生素B6、维生素B12等。深绿色叶菜类及豆类植物，都含...
栏目:中医健康 作者:中医世家
中医认为，我们阳虚是我们体内的阳气不足，我们的机体功能就是会出现衰退的症状，我们阳虚通常是会有面色苍白，畏寒肢冷、头晕目眩、呼吸无力等症状，所以我们在平时的生活中注意养气也是非常的重要的，下面我们就是...
栏目:健康综合 作者:祝由网
按摩是一门既古老而又新兴的医疗保健学科。我国历代医学家均重视这一方法，积累了丰富的实践经验，并通过不断地总结、整理和发展而传承于世。现代医学从不同角度进行了多方面、多层次的研究，证明了按摩疗法有其充分...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现在大家的工作压力和生活压力都比较的大，很多人无法释放自己的压力，就出现了抑郁症的问题，抑郁症对于身体健康的危害是非常大的，所以大家一定要及时的进行治疗。下面小编就来给大家介绍一下抑郁症如何治疗比较好...
栏目:心理健康 作者:中医世家
失眠是一种比较常见的症状，生活中很多上班族都会失眠，失眠的时候要注意及时调整，因为失眠对身体的影响还是很大的，比如失眠会影响到身体肝脏的代谢，还会影响肾脏的代谢。那么，一般失眠吃什么可以调理？失眠有哪...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、宝宝白天磨牙的应对措施是什么呢1、心理和行为学治疗（1）心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片（有依赖性）。（2）减轻大...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、如何有效祛除黑眼圈呢（1）注意休息及眼部按摩眼部肌肤特别薄，而工作忙碌的我们却经常长时间用眼，使肌肤负重严重， 所以我们需要平时多注重休息， 在间隙闭幕养神，让眼睛休息一下，或者望远处或绿色植物，眼部...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、脾气暴躁与哪些原因有关1、睡眠不足导致脾气暴躁大约50%的坏脾气都是睡眠不足造就的，他们会因为睡眠不足造成的疲劳而对同事大喊大叫，对下属无情斥责。普通员工也一样，因为睡眠不足，有39%的人会脾气暴躁，19%的...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚