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春季到来，不少市民开始注重春季养生。2月27日记者在枣庄市中区多家超市了解到，气温回升后，气候变得干燥，各种养生花茶借机促销，获得了不少市民的青睐。2月27日下午3时，在枣庄市中区君山路上一家超市的花茶专柜处...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...天气变得炎热，大家要注意防暑降温，那么小暑节气如何养生呢?下面一起来看看小暑时节养生的注意事项。一、平心静气以养心小暑时节，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，少精
栏目:健康生活 作者:妙手生春
想必很多人都听说过早晨起床后应当空腹喝一杯水的养生小妙招，那么事实上这样到底能不能养生呢？其实，积极养成晨起后及时喝水这一好习惯确实是相当有必要的。只不过在此过程中一定要掌握正确的喝水方法，以免因喝错...
栏目:健康生活 作者:佚名
中国有几千年的茶文化，在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。冬天喝什么茶好?哪些茶最适合女性冬季饮用?小编推荐8款冬季养生茶，补肾益气，养颜抗衰老。一、香蕉蜂蜜茶——润肤养颜...
栏目:茶常识 作者:茶百科
经常跑步身体好,那么男性跑步养生的好处有哪些一、男性跑步养生的好处有哪些1、肺部及呼吸系统长期进行中长跑锻炼使肺功能变强，增大肺活量——进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
秋天喝什么茶,男性保健养生茶男性如何养生，进入秋季以后，会容易出现烦躁不安的情绪，而且也会诱发一些食欲不振，上火等情况。秋季的一些养生茶品推荐给广大的男性朋友们，可以增强体质，还能有很好的预防疾病的作...
栏目:男性 作者:小爱
第一：黄芪茉莉花茶做法：将黄芪、茉莉花放入开水之中冲泡，大约一个小时之后就可以服用了。功效：这道花茶具有很好的促进身体健康的作用，特别适合一些需要长期面对电脑的人群服用。能够有效的预防一些电脑辐射对于...
栏目:冬季养生 作者:佚名
淡者，平淡是也。朴素无华、淡而味长者，谓之平淡；清新俊逸、淡而有致者，谓之清淡；典雅端庄、淡然出之者，谓之雅淡；娟秀明洁、淡中有韵者，谓之秀淡……“淡泊以明志”，这是人生的最高境界；“平淡见天真“，则...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏至时间：6月21日，农历五月十五。风俗夏至正值盛阳覆盖其上，阴气始生于下，所谓“阴阳争死生分”的时节，表示喜阴的生物开始滋生，而喜阳的生物将逐渐死去。《夏至九九气候歌》说：“一九二九，扇子不离手；三九二...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...他疾病发生。因此，冬季人们要注意清除体内寒气，防病养生。秘方一：食疗排寒，红糖姜汤红糖含钙、铁、锌、锰等微量元素及胡萝卜素、维生素B2等维生
栏目:饮食营养 作者:佚名