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...人数要低得多。全麦面食不仅含有小麦胚和小麦麸，更是纤维素的极佳来源
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、水和纤维素。食物主要概括为肉类、粮食和蔬菜水果三大类。一般来说，上述几类营养物质在各
栏目:中医健康 作者:中医世家
...元素，更有利于身体健康，而且蔬菜当中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘。现实生活当中蔬菜的种类有很多，但是蔬菜也良莠不齐，大家在平时购买蔬菜的
栏目:饮食营养 作者:祝由师
...发生的一种常见病。是由外伤或其他多种原因造成椎盘间纤维环破裂，使髓核突出于椎间盘，从而压迫神经根引起的腰腿痛。北京国都尚医研究院的大夫，设计了一种沉腰斜板组合手法。此法对治疗腰椎间
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...、炎症性尿道狭窄、外伤性尿道狭窄3大类。由于增生的纤维组织代替了正常的尿道海
栏目:男性 作者:妙手生春
...始显现苍老状态，主要原因在于皮下的胶原细胞以及胶原纤维都会随着人体年龄的不断增长而逐渐地失去其原有的功能和活力。为眼周肌肤去皱其实是很简单的，有许多方法都可以彻底去除眼睛周围肌肤上长出来的皱纹。那么，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素外，还 含有较多的膳食纤维，能培加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益，对预防肠癌有重要意义
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...叶的食物，如芹菜、白菜、菠菜等，可以补充较多的膳食纤维和维生素，能够促进消化系统运作，有助于清除体内的积热，还能够预防小儿便秘，有利于促进水痘的治疗。2、每天要给儿童补充足够多的水分，起码
栏目:健康生活 作者:夕阳红
饭后1水果排光体内致癌物梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...作用，后者则具有消除疲劳的作用;⒉内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇;⒊橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病及动脉
栏目:健康生活 作者:妙手生春