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本粥中的玉米，本为粮食、油料作物，营养丰富，内含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及多种维生素，是理想的延年益寿保健品。其性平味甘，具有调中开胃、益肺宁心、利水消肿等功效，最适宜慢性虚弱性病人（不论...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
一 ：山药山药是健脾养胃的好食材，它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收。而芙蓉汤中的鸡蛋清具有润肺利咽、清热解毒的功效。将山药与芙蓉汤结合，既美味又养身。做法也很简单，只需将山药切片，与...
栏目:饮食营养 作者:荆十三
本文关键词:活血养肤 地仙美颜汤用到的食材 怀山药 : 500g 杏仁 : 400g新鲜牛奶 : 600g 地仙美颜汤的功效与作用 补气健脾、润肺滋肾、丰肌泽肤。适用于体质虚弱，皮肤较粗糙者，尤其适合体形瘦的中老年人服用。此方将山药、
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...什么粥养胃呢？接下来一起来了解一下吧。什么粥养胃1.山药南瓜粥山药的食疗功效非常大，一向都具有补脾养胃的作用功效，而
栏目:饮食营养 作者:佚名
山药中医记载，山药健脾胃，养肾气，适合调理各种体质。而且山药性味平和，不要引起体质出现其他不适，对于调理气虚体质功效不错。土豆土豆又被称作地下水果，其益气养胃的功能很好，而且土豆中含有大量微量元素，对...
栏目:健康生活 作者:祝由网
当临石斛黄氏枸杞可以煲汤吗理论上是可以的。石斛是我国传统的名贵中药，在“神农本草经”中列为上品。石斛的功效：滋阴补虚。现代医学和中医药理研究表明，石斛在提高人体免疫能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳等...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
可以同食白果就是银杏的种仁，白果有非常高的食用价值和药用价值，常吃白果不但可以提高我们人体的免疫力而且能够起到了抗衰老的作用，白果能够抗菌杀菌，有很好的清理血液杂质的功效，白果还能降低我们的胆固醇并且...
栏目:中药常识 作者:小七
芥菜咸鱼头汤用到的食材 芥菜 : 150克 咸鱼头 : 1个 蜜枣 : 2颗 山药 : 适量 盐 : 适量 芥菜咸鱼头汤的功效与作用 强身健体 芥菜咸鱼头汤做法 ①芥菜洗净，掰成菜瓣；咸鱼头洗净，剖成两半；蜜枣洗净浮尘；山药去
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:女 清补凉煲瘦肉用到的食材 瘦肉 : 400克 枸杞 : 20克 蜜枣 : 20克 薏米 : 适量山药适量 : 盐 : 6克 清补凉煲瘦肉的功效与作用 滋补气血。山药是虚弱、疲劳或大病初愈者恢复体力的最佳食品，还可以抗
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...和保健功效，下面介绍葛根的正确吃法及功效作用。1、山药莲子葛根芡实粥的作用山药、莲子、芡实、葛根可以
栏目:健康生活 作者:佚名