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...多女性喜欢吃巧克力，但又担心吃巧克力多了发胖，不敢多吃，总是很纠结。今天就告诉大家一个吃巧克力的好处，让你吃的不那么纠结。女性多吃黑巧克力可降低患中风的风险。女性吃黑巧克力很多女性和孩子都喜欢吃巧克力...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
风寒感冒多吃六款药膳1、香菜葱白汤材料：香菜15克，葱白15根，生姜9克做法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。每日2次，连服2～3日。2、辛夷花茶材料：辛夷花2克，...
栏目:饮食营养 作者:佚名
多吃橘子有什么好处美容同时还有研究发现，在橘子中所含有的维生素c含量非常的丰富，甚至比奇异果中维生素c的含量还要更加的丰富。每天只需要吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素c的需要量。橘子富含维生素C与柠檬...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...这个时期还易“情绪中暑”，专家建议，在三伏时期不妨多吃“三薯”来养生。那么三薯是什么呢？三薯分别是指马铃薯、紫薯和蓣薯，那它们在夏季有何养生功效？吃马铃薯：预防情绪中暑。马铃薯含有
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...通过医院皮肤测试可知道掉发真正原因，同时在饮食上应多吃富含锌的食物。正常的掉发就像是动物换毛，头发也会有一个周期性的脱落，尤其季节转换时，掉发量会比平常多，一天
栏目:健康综合 作者:祝由网
爱长痘多吃4种食物随着青春期的到来，由于生活、饮食的各种习惯的问题，从而导致了痘痘反复增长，很大的影响到了我们面部的美观，有时候还会导致自己很自卑的心里因素，因此我们要正确的认识到青春痘的成因，才能更...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...少了营养，一双瘦腿只能说是骨瘦嶙峋，毫无美感可言，多吃
栏目:减肥美容 作者:祝由网
冬季多吃3种补水菜入寒冬，天气寒冷干燥，很多人会出现皮肤瘙痒、嘴唇眼角干涩，甚至皮肤皲裂等不适症状。要缓解这些不适，补水尤为重要。 除喝水外，以下三种蔬菜是冬季补水的最佳选择：绿豆芽。绿豆芽味道鲜美...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
多吃粗粮能减肥吗我们都知道粗粮是我们饮食中很重要的一部分，粗粮中含有人体所需的各种微量元素和矿物质，最重要的是粗粮中含有大量的粗纤维，能帮助消化，促进人体新陈代谢，很多人都知道吃粗粮能减肥，但是大部分...
栏目:健康生活 作者:佚名
哪些食物多吃会变笨我们生活中的食物形形色色，一般情况下，我们不会考虑到吃什么食物会变笨，而是关注食物有什么营养，这样就能让身体摄取足够的营养，以此来满足生命活动。然而，生活中就是有一些食物会让人的头脑...
栏目:健康生活 作者:佚名