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...食而且特别讨厌吃青菜、水果。不爰户外活动，不爰体育锻炼，更不爰接触阳光。年轻女性春
栏目:健康综合 作者:祝由网
...时间，都不可分割，生活中大家需要注意一些问题，积极锻炼身体，有好的身体素质，才会更有利的预防一些疾病的发生。颈椎病，大家都十分的了解，那么在出现颈椎病的时候用圆柱枕头可
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...的滥用、辐射的增多、竞争压力、作息不规律及缺少体育锻炼，都是导致卵巢早衰的重要原因。卵巢早衰，让女性的衰老过程提早5~10年。6类女性最易卵巢早衰：1、皮肤衰老、身材走形的女性：皮肤发黄、斑点皱
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...典型现象。但由于先天性遗传因素以及后天营养不足或者锻炼不充分，都很容易导致胸部发育不良而变得特别小或者胸型不佳。成年之后很多女性都会因为自
栏目:女性 作者:妙手生春
...了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪
栏目:健康生活 作者:佚名
...成了「碎片化的时间」。看书的时候忍不住会看看手机。锻炼的时候也担心会有消息。就连去电影院，也很难完全专注。好像必须得同
栏目:诗词歌赋 作者:柳华
冬季锻炼以有氧运动为主冬季天气寒冷，爆出性的无氧运动轻易引起身体不适，甚至造成运动损害，所以，健身时一定要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。在详细项目上，可根据年龄差异而有所不同：年青人，可以...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...3次以上，每次30—60分钟。2、晨跑要逐渐加大强度。没有锻炼习惯的人可以从每天散步20分钟开始做起，第二周走25分钟。第三周增加到30分钟。第四周加些慢跑。
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...成了反弹。因此，吸脂过后，仍要维持健康的饮食和日常锻炼。2.血肿
栏目:健康生活 作者:妙手生春
寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有：肉类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名